برچسب ها
یک متخصص تغذیه ، با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، گفت: در طول غذا خوردن از استرس دوری کنید.مریم سلطانی، افزود: هنگام خوردن غذا، سعی کنید لقمه های خود را خوب بجوید و از هر لقمه‌ای که می‌خورید، لذت ببرید.
کد خبر: ۱۴۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
هوس های غذایی گاه و بیگاه بین وعده های غذایی شرایطی عادی است. اما اگر هوس های غذایی پایدار هستند و وعده های غذایی در کاهش گرسنگی شما موفق عمل نمی کنند، ممکن است با کمبود پروتئین دریافتی از رژیم غذایی خود مواجه باشید.
کد خبر: ۱۴۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
دردهای عضلانی پس از انجام ورزش مساله ای غیرعادی نیستند، اما درد باید با گذشت زمان - پس از چند روز یا حداکثر یک تا دو هفته - از بین برود.
کد خبر: ۱۴۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
یک مربی بدن سازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از ورزش کردن برای لاغری نتیجه لازم را نگیرند.
کد خبر: ۱۴۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
یک متخصص قلب گفت: یکی از شایع‌ترین نقص‌های مادرزادی، نقص مادرزادی قلب است.هاشم سزاوار، متخصص قلب و عروق درباره نارسایی قلبی در کودکان اظهار کرد: یکی از شایع‌ترین نقص‌های مادرزادی، عارضه قلبی است.
کد خبر: ۱۴۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
غذای مانده یکی از مشکلاتی است که افراد شاغل با آن سرو کار دارند.بسیاری از افراد که شاغل هستند و زمانی کافی برای طبخ غذا ندارند، وقتی تصمیم به پخت غذا می‌گیرند به مقداری درست می‌کنند تا چند وعده دیگر هم از آن بخورند، در حالی که از عوارض غذا‌های مانده بی اطلاع هستند و یا نسبت به آن توجهی نمی‌کنند. امروز قصد داریم از عوارض غذای مانده به شما بگوییم.
کد خبر: ۱۴۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
یک متخصص پوست زمان مناسب و چگونگی استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را تشریح کرد.رویا گستری متخصص پوست درباره فواید استفاده از ضد آفتاب در تمام فصول اظهار کرد: اغلب افراد تصور می‌کنند که استفاده از ضد آفتاب فقط برای فصل تابستان است در حالی که ضد آفتاب برای تمام فصول ضرورت دارد؛ البته امروزه بسیاری از افراد هنوز آنطور که باید از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
چپ دستی نوعی ویژگی منحصربه فرد است که به گفته کارشناسان در بروز آن مسائل ژنتیکی و غیر ژنتیکی فراوانی نقش دارند.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
وقتی که وزن کم می‌کنید و چربی می‌سوزانید، همه چیز در هاله‌ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه ای وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
با مطالعه حقایقی عجیب درباره قلب،این اندام حیاتی، شگفت‌زده خواهید شد.با مطالعه حقایقی عجیب درباره قلب،این اندام حیاتی، شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: نیاز به خون و فرآورده‌های آن همیشگی است و مختص به زمان خاصی نیست، اما با توجه به نوعدوستی مردم و طرح نذر خون که چندسالی است در ایام محرم برگزار می شود، جوانان عزادارحسینی از اهدای خون استقبال می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد نوع به کارگیری رنگ خودرو و جاده از نظر طیف نوری در چهار قاعده لغزش‌ها، تخلفات عمدی، تخلفات غیرعمدی و کاهش اشتباهات رانندگی؛ با کاهش خطاهای رانندگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
برخی ورزش‌ها افزون بر بهبود بر قوای جسمی به تقویت قوه ذهنی هم کمک بسیاری می‌کنند.بنابر جدیدترین مطالعه‌های انجام شده به وسیله محققان، انجام ورزش‌های پیچیده، چون بدمینتون برای سلامت مغز، تقویت قوای ذهنی و حافظه مفید است.
کد خبر: ۱۴۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
جدیدترین آمارها نشان می‌دهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر در سال است، در حالی که این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کند. همین هم شده تا ایرانیان مقام اول مصرف نوشابه در دنیا را به نام خود کنند.
کد خبر: ۱۴۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۴۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی.
کد خبر: ۱۴۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
خواب خوب و بی‌وقفه کودک در طول شبانه‌روز، آرزوی دست‌نیافتنی برخی از مادران است. شاید پیش از این نمی‌دانستید رژیم غذایی کودک ارتباط مستقیم با خواب خوب و راحت او دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
یک متخصص گوارش و کبد، ضمن تشریح علل ابتلا به هپاتیت خودایمنی، در عین حال بر لزوم ورزش و تزریق واکسن هپاتیت B پیش از آغاز درمان تاکید کرد.
کد خبر: ۱۴۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
مراقبت های پس از کشیدن دندان می توانند به چند عامل، از جمله این که کدام دندان کشیده شده است، بستگی داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
یک اختلال خونی به هر شرایطی گفته می شود که بر یک یا بخش های بیشتری از اجزا خون تاثیرگذار باشد و به طور معمول توانایی آن برای ارائه عملکرد درست را مختل می کند.
کد خبر: ۱۴۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷