برچسب ها
اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند.
کد خبر: ۷۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
رعایت بهداشت فردی، شستشوی مداوم دست‌ها، اجتناب از دست‌دادن و روبوسی را موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها برشمرد و گفت: تغذیه صحیح تاثیر بسیار زیادی در سلامت و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها دارد .
کد خبر: ۵۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
در اینجا به طور فهرست‌وار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به‌ویژه میگرن شوند، اشاره می‌‌كنیم.سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی).
کد خبر: ۵۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
تحقیقات نشان می‌دهند که هر فرد روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشد. مسئله‌ای که ممکن است هر یک از ما فراموش کنیم. محققان اخیرا بیان می‌کنند که شما می‌توانید ۲۰ درصد از H۲O مورد نیاز بدن خود را از مواد غذایی به خصوص میوه‌ها و سبزیجات تامین کنید.
کد خبر: ۵۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
کلاژن پروتئینی است که در پوست و سایر بافت های همبند یافت می شود و در حال حاضر شرکت های دارویی قرصها و مکمل های آن را نیز به منظور جوان سازی پوست، استحکام استخوان ها و عضروف ها و تقویت موها و ناخن ها ارائه می کنند.
کد خبر: ۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
دوران جنيني و دو سال اول تولد مهمترين دوران رشد و تكامل يك كودك است و رسيدن مواد مغذي، اعم ازپروتئين، انرژي وريزمغذي‌ها نقش بسيار مهم و اساسي در رشد او تا قبل از مدرسه داشته‌اند. عوارض ناشي از تغذيه نامناسب در اين دوران، در سنين مدرسه جبران ناپذير است.
کد خبر: ۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.دکتر مهیار منصوری با بیان اینکه پیشگیری از سرطان به مجموعه اعمالی گفته می‌شود که می‌توانند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهند، افزود: بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری است و چنانچه بیماری‌های سرطان به موقع تشخیص داده شوند، قابل درمان است.
کد خبر: ۴۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
فلفل دلمه ای در رنگ های مختلفی در طبیعت یافت می شود. تحقیقات نشان داده خواص فلفل دلمه ای های رنگی بیشتر از نوع سبز آن است.
فلفل دلمه ای، سبزی پرخاصیت و با ارزش غذایی بالایی است که سهم زیادی را در تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن به ویژه تأمین ویتامین های A و C ایفا می کند.
کد خبر: ۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴