برچسب ها
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
اگر در حال راه رفتن هستید و ناگهان زانوی شما خم می‌شود و تعادلتان به هم می‌خورد، به این علامت خالی کردن زانو می‌گویند.
کد خبر: ۷۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند.
کد خبر: ۷۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بدن انسان‌ها دارای میکروب‌های بسیاری است که در واقع چند کیلوگرم از وزن بدن را تشکیل می‌دهند. بسیاری از آنها دلایل خوبی برای زندگی در بدن دارند، مانند کمک به گوارش، بهبودی زخم‌ها و مبارزه با بیماری‌ها. با این‌حال، بیشتر آنها ویروس‌هایی هستند که دانشمندان هنوز علت حضورشان را نمی‌دانند.
کد خبر: ۷۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
رنج مضاعف هموفیلی‌ها؛
"یونس" ۳۲ سال دارد و سادگی از کلامش می‌بارد؛ او از کودکی دردهای مشترکی با برادرش داشته؛ دردهایی از جنس "خاص"؛ دردی بنام "هموفیلی" و رفت‌وآمدهای بسیارش برای گرفتن یک کیسه "فاکتور"...
کد خبر: ۷۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری قلبی - عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان‌ها هستند.
کد خبر: ۷۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۷۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع‌تر را می دهند.
کد خبر: ۷۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند.
کد خبر: ۷۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
یک محقق جورابی ساخته که به فیزیوتراپیست ها کمک می کند وضعیت بیماران خود در مناطق دورافتاده را بهتر رصد کنند. برای افرادی که در اعضای پایینی بدن خود دچار مشکل هستند و در مناطق دور افتاده زندگی می کنند، رفتن به کلینیک فیزیوتراپی کاری سخت به حساب می آید.
کد خبر: ۷۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
عضلات جلوه زيبايي به بدن انسان مي بخشند. اما نکته مهمتر اين است که آنها نقش مهمي در حمايت از سلامت کلي انسان ايفا مي کنند. در حقيقت، عضلات به سلامت متابوليک، کنترل وزن بدن ، استحکام استخواني و انعطاف پذيري در برابر استرس و بيماري کمک مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
کد خبر: ۷۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
سال ۹۶ سال پر فراز و نشیبی برای آموزش و پرورش بود. گرچه هر سال این وزارتخانه داستان هایی را از سر می گذراند. در این گزارش نگاهی به یک سال رویدادها و سخنان مسئولان در آموزش و پرورش داریم.
کد خبر: ۷۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
آشنایی با میز و نیمکت‌های استاندارد
مدرسه محیطی با ساختار اجتماعی است که کودکان سال‌های حســاس زندگی خود را در آن ســپری می‌کنند. در دوران زندگی هر دانش آموزی تقریبا یک چهارم از زمان روزانه در مدرســه طی می‌شود که ۸۰ درصد آن زمان به صورت نشسته صرف انجام فعالیت‌های کلاسی می‌شود.
کد خبر: ۷۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
بر اساس تحقیقات پزشکی به‌طورقطع مصرف عسل از شکر و قند برای افراد بهتر است اما همگان باید در مصرف این ماده مهم غذایی نیز رعایت‌های پزشکی را مدنظر قرار دهند.
کد خبر: ۷۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
کثرت مراجعات بانوان پس از خانه‌تکانی به مراکز درمانی، از بی‌توجهی آنها به مشکلات حاصل از روش‌های اشتباه خانه‌تکانی حکایت دارد؛ اما به‌سادگی می‌توان از وقوع بیماری‌های مفاصل و عضلات پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
نوشیدن سرکه سیب باید به شکل رقیق باشد و توصیه می شود ابتدا روزی یک بار استفاده شود و یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از حل شدن کامل آن را بنوشید .
کد خبر: ۷۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶