برچسب ها
برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند.
کد خبر: ۲۱۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در این مطلب به معرفی چند داروی خانگی پرداخته شده است که تاثیر بسیاری در تسکین دردهای سنگ کلیه دارند.
کد خبر: ۲۱۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۲۱۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
رئیس کمیته همگانی فدراسیون بدنسازی:
کد خبر: ۲۱۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است، این عارضه در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۱۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
متخصصان می‌گویند مصرف مربای میوه می‌تواند به تقویت سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
مطالعات روی حجم تنفس و سرعت آن نشان میدهد کـه این دو عامل در خانم‌ها و آقایان تفاوت دارد. جدا از آن کودکان هم سرعت تنفس متفاوتی نسبت بـه افراد جوان دارند. عموماً کودکان تنفس سریع تری دارند.
کد خبر: ۲۱۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
با داشتن برنامه روزمره تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
امروزه بیشتر مکمل های دارویی حاوی این ماده با هدف تسکین درد و التهاب در غضروف ها، کاهش تورم مفاصل و افزایش خون رسانی به عضلات مصرف می شوند.
کد خبر: ۲۱۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن هم برابری نمی‌کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
با وجود این که کلسیم ماده معدنی بسیار مهمی است، بسیاری از بزرگسالان و کودکان در معرض کمبود کلسیم قرار دارند. از کجا باید بدانید کمبود کلسیم دارید؟
کد خبر: ۲۱۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
سکته گرما؛ عارضه ای که در اثر گرمازدگی شدید بروز می کند، باعث آسیب به مغز و سایر اندام های داخلی می شود.
کد خبر: ۲۱۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه‌ی غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.
کد خبر: ۲۱۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
برخی از عادت‌های روزانه ما بسیار خطرناک هستند و می‌توانند باعث سرطان شوند.
کد خبر: ۲۱۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
دانشمندان آمریکایی می‌گویند نوع دویدن افراد می‌تواند خطر آسیب دیدگی را در آن‌ها افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
محققان می‌گویند مصرف بیش از اندازه آب داغ می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۱۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
متخصصان تغذیه می‌گویند زیاده روی در مصرف سیر می‌تواند سلامت بدن را مورد تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۲۱۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
دراین گزارش در مورد خواص چای میوه گل رز آشنا شوید.چای میوه گل رز یک نوع چای گیاهی ساخته شده از میوه رز صورتی است. طعم این چای بسیار ملایم و کمی شیرین می‌باشد.
کد خبر: ۲۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد.
کد خبر: ۲۰۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷