برچسب ها
کد خبر: ۱۸۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
سازمان هواشناسی کشور با صدور هشداری از بارش شدید باران در برخی مناطق همراه با وقوع رعد و برق و وزش باد طی روزهای جمعه و شنبه (۳۰ آبان و ۱ آذر) خبر داد.
کد خبر: ۱۸۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
کوئرستین رنگدانه ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
یکی از مهم ترین مراحل زندگی دوره کودکی است که عادات و رفتار های ما شکل می گیرد. همچنین دوره رشد ما کودکی بوده و قد و اندام های ما در این دوره تکامل می یابند. در نتیجه این دوره نیازمند یک رژیم غذایی ویژه می باشد.
کد خبر: ۱۸۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
چاقی می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما مهم ترین دلیل آن مصرف بیش از حد کالری است. مصرف زیاد کالری معمولا به دلیل خوردن برخی از غذا های پرکالری است که ارزش غذایی پایینی نیز دارند.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
احتمالا تا به امروز ترکیب های جذابی زیادی را مانند موز و شکلات یا توت فرنگی و شکلات امتحان کرده اید و شاید هم با خود گفته اید که این ها طعم بهشت می دهند اما برخی معتقدند که ترکیبات عجیب نیز می توانند طعم خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
کد خبر: ۱۷۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
متخصصان انگلیسی برای کسانی که می‌خواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۱۷۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کم خوابی، افراد را با پیامد‌هایی گاه جبران ناپذیر رو به رو می‌کند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۷۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه درباره باورهای اشتباه پیرامون مضرات ترشی برای سلامت بدن توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
آخرین بار چه زمانی دچار سردرد شده‌اید؟ آیا به سرعت برای رفع سردرد از داروهای مسکن مصرف کرده‌اید؟ درحالیکه درمان برخی از انواع سردردها آسان است اما برخی دیگر از سردردها غیرقابل تحمل هستند.
کد خبر: ۱۷۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
در این گزارش به ۷ جمله رایج و البته اشتباه پزشکی از واکسن تا رژیم گیاه‌خواری می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم خوردن غذای کپک زده چه مضراتی دارد.تصور کنید بالاخره موفق شدید اولین گاز از ساندویچ مورد علاقه تان را بزنید که ناگهان متوجه می‌شوید نان ساندویچ کپک زده است. مشابه این اتفاق شاید تا به حال برایتان رخ داده باشد و احتمالاً نگران شدید که چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد.
کد خبر: ۱۷۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
برخی مواد غذایی با وجود خوشمزه و مقوی بودن می‌توانند سلامت افراد را نیز تهدید کنند.برخی مواد غذایی در حالی که می‌توانند مقوی و خوشمزه باشند، در برخی شرایط سلامت بدن را تهدید می‌کنند. همه افراد باید در شستشو و پخت مواد غذایی دقت زیادی داشته باشند که به بیماری‌های مختلف گرفتارنشوند.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۱۷۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
ارتباط آشکاری بین خواب و میگرن وجود دارد. تغییری در ریتم خواب، چه خواب بیش از حد زیاد یا کمبود خواب، می تواند محرکی برای میگرن باشد.
کد خبر: ۱۷۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۱۷۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲