برچسب ها
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
ریفلاکس اسید معده ممکن است ناخوشایند باشد اما تغییر سبک زندگی و درمان‌های خانگی می‌تواند علائم شما را بدون دارو درمان کند. در اینجا چند درمان ساده ذکر شده که می‌توانید برای درمان ریفلاکس اسید در خانه انجام دهید.
کد خبر: ۱۸۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۱۸۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
علایم گوارشی مثل اسهال، یبوست، درد شکم و نفخ در یک سوم مبتلایان به کرونا می تواند بروز پیدا کند و در طول این دوران می توان به نکات تغذیه ای ویژه ای توجه داشت.
کد خبر: ۱۸۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به نام دوازدهه شناخته می شود، شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۷۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
درد سوزناک که در جایی بین جناغ سینه و ناف شکل می گیرد، یکی از نشانه های مشخص برای زخم های پپتیک است.
کد خبر: ۱۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد و زیست‌نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۷۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای سرخ شده همگی از جمله خوراکی هایی هستند که موجب کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۱۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
مصرف برخی از مواد خوراکی در شرایط استرس، زیان‌آور است؛ مواد غذایی که ممکن است در کوتاه مدت سبب افزایش انرژی شود، اما مصرف زیاد آنها موجب فرسایش و خستگی می‌شود و نهایتا در طولانی مدت می‌تواند سبب افزایش استرس در بحران کرونا شود.
کد خبر: ۱۷۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
همانند دیگر بیماری های خودایمنی، سوریازیس می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله استرس، نور خورشید، سیگار کشیدن، و مصرف الکل قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۶۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
افراد مبتلا به آسم که به برخی مواد غذایی آلرژی دارند باید از مصرف آنها پرهیز کنند. مصرف این مواد غذایی می تواند موجب واکنش سیستم ایمنی و به طور بالقوه علائم خطرناک آسم شود.
کد خبر: ۱۶۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بهتر است در شرایط فعلی که رستوران‌ها باز هستند، پروتکل‌های بهداشتی رعایت شود و همچنین استفاده روزانه از سبزی و میوه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
در ماه مبارک رمضان روزه‌داران باید به نوع وعده‌های غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال در وعده سحر باید غذاهای کم‌حجم و غنی از مواد مغذی که کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخ‌شده و پرادویه پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۶۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
لبنیات همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. برخی افراد بر این باورند که مصرف لبنیات موجب التهاب در بدن می شود. در شرایطی که برخی دیگر نظری مخالف داشته و آن را ضد التهاب می دانند.
کد خبر: ۱۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۱۶۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۶۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود و به واسطه خواص ضد التهاب خود شناخته شده است.
کد خبر: ۱۶۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
غذاهای سرشار از چربی می توانند محرکی برای اسهال در افرادی با معده های حساس باشند. غذاهای سرخ شده نیز این گونه هستند.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷