برچسب ها
تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۱۴۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
«ارزانترین، ساده‌ترین و زمان‌برترین روش آزمایش‌شده برای هشیارکردن مغز درست جلوی صورت شما قرار دارد و آن کتاب خواندن است.»
کد خبر: ۱۴۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
دبیر انجمن صنفی پیمانکاران سرویس مدارس استان تهران اعلام کرد که هر راننده مشغول در سرویس دانش آموزی باید گواهی عدم اعتیاد و سوء پیشینه داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
در این گزارش به معرفی ۵ ساعت هوشمند برتری که در نمایشگاه ایفا رونمایی شدند، خواهیم پرداخت.در رویداد ایفا فناوری‌های مختلف و متنوعی رونمایی شد که در بین آنها ساعت‌های هوشمند جدید نظر ما را به خود جلب کرد، ما قصد داریم در این مطلب به معرفی پنج مدل از بهترین و مهم‌ترین ساعت‌های هوشمند جدید معرفی شده در این نمایشگاه، بپردازیم.
کد خبر: ۱۴۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه وجود دارد که بر اثر تجربه کوهنوردان به دست آمده و باید هر کوهنوردی قبل از صعود این نکات را یاد آوری کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا احتمال می‌دهند که راهی برای از کار انداختن ویروس سرماخوردگی و ویروس‌های مرتبط با آن که گاه باعث معلولیت می‌شود پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
با ما همراه باشید تا لیستی از محصولات غذایی را به شما معرفی کنیم که هر بار مصرف آنها همانند مصرف دخانیات می‌تواند شما را یک قدم به مرگ نزدیکتر کند.
کد خبر: ۱۴۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
صد‌ها شغل در دنیا وجود دارد که ممکن است حتی نامشان را هم نشنیده باشید. شاید یکی از همین مشاغل حرفه بعدی شما باشد. بیشتر ما مشغول کاری هستیم که برای همه آشناست، اما بعضی‌ها شجاعت این را داشتند که مسیر جدیدی برای خود خلق کنند.
کد خبر: ۱۴۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
روش‌های ساده‌ای که موجب کاهش و تعدیل سطح این هورمون می‌شود در این مطلب مرور کنید.کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن است. وقتی فرد دچار استرس می‌شود، غدد فوق کلیوی هورمون استروئیدی کورتیزول را آزاد می‌کند که در بسیاری از عملکرد‌های بدن از جمله کنترل میزان قند خون نقش دارد.
کد خبر: ۱۴۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
درد پشتتان را با این روش‌ها آرام کنید
کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۱۴۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۴۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
اگرچه گوشی‌های هوشمند، فناوری روز را در اختیار ما قرار می‌دهند اما در دست نگه داشتن مداوم آنها اثرات مضری دارد.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
نگه داشتن عطسه خطرات بسیاری از جمله انوریسم مغز، توقف ضربان قلب و پاره گی گوش را به دنبال دارد.وقتی چیزی را در بینی خود احساس کنید که نباید در آنجا باشد، باعث ایجاد عطسه می‌شود. آن چیز می‌تواند شامل باکتری، خاک، گرد و غبار، گرده یا دود باشد.
کد خبر: ۱۴۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کارشناس تغذیه وزارت بهداشت نسبت به بالا بودن مصرف روغن‌های ناسالم در ایران هشدار داد؛ در حال حاضر بخش عمده روغن‌های مصرفی خانوارهای ایرانی را "روغن‌های مایع" تشکیل می‌دهند و تقریبا بیش از ۹۰ درصد روغن‌های مایع موجود در بازار کشورمان "تراریخته" است.
کد خبر: ۱۴۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی با شواهد بیشتری نشان می‌دهد که رژیم غذایی غنی از پروتئین جانوری و گوشت حیوانات برای سلامت مناسب نیست.
کد خبر: ۱۴۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
محققان اظهار کردند: کودکانی که مادر آنها در دوران بارداری و کودکی مضطرب است، دو برابر بیشتر از سایرین احتمال ابتلا به بیش‌فعالی را دارند.
کد خبر: ۱۴۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از اهمیت ویژ‌های برخوردار است، ورزش کردن و داشتن تغذیه‌ی سالم باعث می‌شود مغز کاراتری بهتری داشته باشد، اما در مقابل یکی از مواردی که موجب کندی حافظه می‌شود، ورزش نکردن و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
اختلال دوقطبی جزو اختلالاتی است که تشخیصش ساده نیست. دراین مطلب راهکارهایی برای تشخیص اختلال دوقطبی به شما ارائه می دهیم.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰