برچسب ها
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. آن‌ها به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، التهاب را کاهش می‌دهند و سنتز کلاژن را تحریک می‌کنند که باعث جوان‌تر به نظر رسیدن پوست می‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
سرپرست تیم ملی فوتبال ایران اعلام کرد که مهدی طارمی بامداد امروز به اردوی تیم ملی اضافه شده و تست کرونای این بازیکن نیز منفی شده است.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است اما این ماده غذایی می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
سردار آزمون اولین بازیکنی بود که خبر ابتلایش به کووید 19 منتشر شد تا اردوی تیم ملی پیش از بازی با عراق و امارات تحت تاثیر این خبر قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
کد خبر: ۲۳۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
ممکن است در دوره‌ای از زندگی خود به دلایلی از جمله حفظ سلامتی یا عدم علاقه به چاقی، تصمیم گرفته باشیم که با رژیم غذایی به وزن ایده‌آل خود برسیم و راه‌هایی را برای این کار امتحان کردیم. اما آیا با رژیم‌های غذایی سم‌زدایی هم آشنایی دارید؟
کد خبر: ۲۳۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
احتمالا شنیده اید که خوردن یک سیب در روز باعث دور ماندن از پزشک می شود. اما آیا می دانستید میوه ای وجود دارد که خوردن آن نه تنها باعث دور ماندن از پزشک شده بلکه از بسیاری از بیماری ها نیز پیشگیری می کند؟
کد خبر: ۲۳۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری ساده‌تر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۲۳۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
چرا باید از پیک ششم ترسید؟
ویروس کرونا علاوه بر موارد ابتلا و مرگ‌ومیر ممکن است سبب بروز عوارض خاص در افراد بهبود یافته شود، حالا شیوع سویه اومیکرون که سرایت‌پذیری بیشتری دارد، تعداد بیماران بیشتری را با عوارض احتمالی این بیماری روبه‌رو می‌کند، عوارضی از قبیل ریزش مو تا سکته قبلی یا مغزی.
کد خبر: ۲۳۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
خواب کافی و خوب در سلامتی و روحیه انسان تاثیر بسیار زیادی دارد. غذا هایی که می خورید تاثیر بسیار زیادی بر روی خواب شما دارند در نتیجه این خبر را دنبال کنید تا بفهمید برای خواب بهتر چه چیز هایی باید بخورید.
کد خبر: ۲۳۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
همه میوه‌ها غنی از مواد مغذی محافظت‌کننده در برابر بیماری هستند؛ اما به دلیل فواید ضد التهابی مورد توجه ویژه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۳۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کد خبر: ۲۳۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
پیروی از یک رژیم غذایی با نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات متعادل و مقدار کافی میوه و سبزیجات برای محافظت از سلامت کبد ضروری است.
کد خبر: ۲۳۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تحقیقات رابطه بین کمبود ویتامین دی و خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را ثابت کرده اند. کاهش سطح ویتامین دی با کمبود ماده شیمیایی سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
علاوه بر صدمه زدن به گردن و کمر، خوابیدن روی شکم موجب مشکلات در دیسک کمر هم می‌شود. وقتی پاره‌ای از دیسک ژلاتین بین مهره‌های شما جا به جا شود، به مرور زمان مهره‌ها روی هم ساییده می‌شود و از بین می‌روند.
کد خبر: ۲۳۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار طبیعی برای تسکین آن را بشناسید.
کد خبر: ۲۳۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کد خبر: ۲۳۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامتی شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تضمین کنند. پزشکان و متخصصان مختلف نظرات متفاوتی راجع به تضمین سلامتی با استفاده از خوراکی‌هایی که می‌خوریم دارند؛ اما بسیاری از آن‌ها بر ۵ خوراکی که تضمینی بسیار قوی برای این موضوع هستند، اتفاق نظر دارند.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲