برچسب ها
در گزارش زیر به روش‌هایی که برای کوچک کردن شکم موثر هستند، می‌پردازیم.دغدغه بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، پیش از هر چیز کوچک کردن شکم است. یک شکم بزرگ قطعا نقش بسیار موثری در تضعیف اعتماد به نفس فرد دارد و در کنار این تاثیر مخرب، زیبایی اندام را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
اگر سخت به خواب می‌روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان‌هایی طبیعی هست که می‌توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی‌های خواب آور آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
به گفته محققان، غذاهای چرب و مملو از مواد قندی بر هورمون های تاثیرگذار بر خلق و خو اثر دارند.
کد خبر: ۱۶۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد.
کد خبر: ۱۶۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها می شود، می تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.
کد خبر: ۱۶۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در گزارش زیر می‌خواهیم چند حقیقت جالب را با شما در میان بگذاریم که حتی کسانی که فکر می‌کنند همه چیز را می‌دانند را هم می‌تواند تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۶۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
با پایان یافتن ماه مبارک رمضان افراد باید مراقب نحوه تغذیه و ساعت‌های غذا خوردن خود باشند تا چاق نشوند.
کد خبر: ۱۶۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس می‌تواند نقش زیادی در ابتلا به سرطان‌های مردانه داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
زمانی که تیروئید کم کار جریان عادی هورمون ها را به مغز ارسال نمی کند، ممکن است دشواری در تمرکز را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
هر ماده ای که ما به پوست مان می زنیم می تواند وارد بدن شده و از طریق جریان خون به سمت جنین راه پیدا کند. به همین دلیل در دوران بارداری باید در مورد لوازم آرایشی که استفاده می کنیم، احتیاط لازم را به عمل آوریم.
کد خبر: ۱۶۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
کبد چرب یک بیماری شایع در جهان به شمار می‌رود که ممکن است به علت الگو برداری از تغذیه نادرست افراد زیادی به آن مبتلا شوند.
کد خبر: ۱۶۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۱۶۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
افراد سالم، مبتلا و بهبودیافته از بیماری کرونا برای درمان ترس، افسردگی و اضطراب ناشی از این بحران، مصرف مرتب شیر گرم را فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۶۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
یک فوق تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه داروی بیماران تیروئیدی به خاطر ترس از کرونا تغییری پیدا نمی‌کند، گفت: داروی این بیماران نباید قطع، کم یا زیاد شود، بلکه باید دارو را به همان میزان که پزشک برای آنها تجویز کرده، مصرف کنند.
کد خبر: ۱۶۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود. زمانی که عضلات منقبض می شوند، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۶۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۶۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
محدودیت‌های غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیه‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶