برچسب ها
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۱۷۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
در گزارش زیر شخصیت‌شناسی افراد از روی علاقه به طعم‌های مختلف را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان، درباره فواید و مضرات ورزش توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ۶ ساعت نگاه کردن به صفحه نمایش رایانه در طول روز به اندازه ۲۵ دقیقه قرار داشتن در معرض نور شدید خورشید بدون داشتن کرم ضد آفتاب برای پوست مضر است.
کد خبر: ۱۷۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۷۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
متخصصان تغذیه می‌گویند افراد مبتلا به دیابت می‌توانند برخی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۷۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
برخلاف تصور عمومی، فقط نوجوانان مبتلا به آکنه نمی‌شوند. این مشکل پوستی حتی بین ۴۰تا ۵۵درصد بزرگسالان ۲۰تا ۴۰ساله نیز دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
گاهی صدای افراد بر اثر بروز چند عامل، از حالت طبیعی خود خارج شده و ناهنجار می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند به خوبی می دانند که عصبانیت ناشی از گرسنگی چه معنایی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
کوتاهی قد یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها در جوامع امروزی است که برای رفع این مشکل معمولا به روش‌های درمانی مختلفی روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۷۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه‌شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم که به‌عنوان یک سبزی پرطرفدار هم شناخته می‌شود، استفاده شده است.
کد خبر: ۱۷۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
افرادی که دچار بیماری افسردگی شده‌اند می‌توانند بدون دارو با چند راهکار ساده افسردگی خود را رفع کنند.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید می‌دانید که چقدر سخت می‌شود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۱۷۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
پانکراس یا سرطان لوزالمعده یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان بوده که به سرطان خاموش نیز معروف است.
کد خبر: ۱۷۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۱۷۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
توصیه می شود روبالشی و ملافه های خود را هفته ای یک بار بشویید اما اگر دارای منافذ پوست مسدود شده هستید، ممکن است به انجام این کار با تکرر بیشتر نیاز باشد.
کد خبر: ۱۷۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
استرس یک حالت طبیعی و دفاعی در بدن است، اما بروز طولانی مدت و مکرر استرس در طول روز سلامت جسمی و روحی فرد را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۷۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۷۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۱۷۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵