برچسب ها
چغندر قند را به دلیل وجود مواد مغذی که باعث کاهش و حفظ وزن سالم می‌شود در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۵۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درابره بهترین نان برای مصرف و خواص سبوس و نان‌های تیره توضیح داد.محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: تیرگی نان به دلیل سبوس آن است اما متاسفانه در حال حاضر اکثر نان‌های سبوس کمی دارند.
کد خبر: ۱۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
محدودیت های غذایی با توجه به سطح آسیب دیدگی کلیه متغیر هستند. به عنوان مثال، افرادی که در مراحل اولیه بیماری کلیوی قرار دارند دارای محدودیت های غذایی متفاوتی نسبت به افراد مبتلا به نارسایی کلیه هستند.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: چهار تخمه تاثیر شگفت‌انگیزی در درمان سرفه و گرفتگی صدا داشته و از قدیم مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۱۵۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
دانستنی‌های پزشکی؛
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان به ثمر می‌نشیند و میوه آن علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
توصیه می شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود.همانطور که می دانید مصرف غذاهای سالم و توجه به رژیم غذایی فردی نه تنها منتج به افزایش کیفیت زندگی در مورد بزرگسالان می شود، بلکه کودکان نوپا را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.
کد خبر: ۱۵۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: فیبروم‌های رحمی توده‌ها یا تومور‌هایی هستند که در عضلات رحم رشد می‌کنند و در بسیاری اوقات خوش خیم هستند.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
مادران باردار باید مراقب تغذیه خود باشند و از برخی مواد غذایی پرهیز و از برخی دیگر استفاده کنند.یکی از پراهمیت‌ترین مسائل دوران بارداری تغذیه مناسب است؛ خانم‌های باردار در این زمان باید آگاه باشند که از چه مواد غذایی پرهیز و از چه مواد غذایی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
رسیدن به بدنی عضلانی یا چاق شدن، برای برخی افراد دشوار و بسیار سخت است. میوه‌ها اولین گروه مواد غذایی نیستند که برای افزایش وزن و حجیم کردن بدن از آن‌ها استفاده می‌شود اما برخی از آن‌ها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند سبب افزایش وزن شوند.
کد خبر: ۱۵۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می‌کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند.
کد خبر: ۱۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۱۵۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
میوه ها و سبزیجات اثرات مفیدی بر سلامت بدن خواهند گذاشت، بهتر است تمام افراد در برنامه غذایی خود میوه ها و سبزیجات را حتما جای دهند.
کد خبر: ۱۵۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفلوانزا تاثیری ندارد.
کد خبر: ۱۵۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
یک متخصص ارتوپدی و جراح زانو گفت: درد ناشی از آرتروز در افراد یکی از چالش برانگیز‌ترین بیماری هاست که با اصلاح سبک زندگی می‌توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۵۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
تاثیر قرص‌ها و مکمل‌ها بر لاغری
ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۱۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۱۵۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰