برچسب ها
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان،گفت: عدم صرف صبحانه، یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان است. دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند، یادگیری و کارایی لازم را ندارند.
کد خبر: ۱۴۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود.
کد خبر: ۱۴۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
تشخیص دیرهنگام این بیماری‌ها، ممکن است مرگ را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
یک متخصص فیزیوتراپی گفت:عللی متفاوت در بروز خواب رفتگی صبحگاهی دست‌ها موثر است که شایع‌ترین این علل، نادرست خوابیدن است.
کد خبر: ۱۴۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چگونه؟ چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۴۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
کافی شاپ در خانه؛
اگر می‌خواهید از شر استرس و بی خوابی خلاص شوید، این نوشیدنی طبیعی را امتحان کنید. میوه عناب، بومی آسیای جنوبی است، اما در سراسر جهان یافت می‌شود. این میوه هنگام رسیدن، قرمز تیره یا بنفش است و ممکن است کمی چروکیده به نظر برسد.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
اضافه وزن، فشار و قندخون بالا، عدم مصرف میوه‌جات و سبزیجات و... از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راه‌های کنترل آنها است و در صورت عدم توجه به آنها میزان ابتلا به بیماری‌هایی مانند سکته قلبی و مغزی و همچنین سرطان‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۴۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
کد خبر: ۱۴۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
مصرف این موادغذایی در وعده صبحانه بدنتان را تا شب پر انرژی نگه می‌دارد.اگر صبح‌ها اغلب با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید و به دنبال راهی برای رهائی از این وضعیت هستید، باید بدانید که عوامل بسیاری در بروز این حالت می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۱۴۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۱۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۴۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
دستورهای ساده، سریع و خوشمزه
سیستم ایمنی بدن شما دائماا فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدام ها مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن به دوز سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
با این خورنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید. پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی می‌کند، بلکه آنزیم‌های ترشح شده از آن به هضم کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
برخی خوراکی‌ها حاوی صد‌ها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان‌ها و پیری زودرس کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۴۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۴۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
با صرف اندکی وقت و اطلاع از خواص گیاهان می‌توانید از داشتن ابرو‌هایی زیبا و پرپشت بدون نیاز به روش‌های ترمیمی تهاجمی لذت ببرید.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
ماساژ صورت می تواند جریان خون به سمت پوست را افزایش دهد که ارسال اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به این اندام را در پی دارد.
کد خبر: ۱۴۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
برنامه غذایی را چگونه بچینیم تا به بیماری آلزایمر دچار نشویم
فرقی ندارد آخرین بار چشم به راه چه كسی بوده؛ چه كسی تلفن زده یا برای جشن تولدش، چه كار كرده‌اند. فرقی ندارد داخل فنجان دلخواهش چای می‌نوشد یا نه یا نگران خشك شدن كدام گلدان است. او، حالا دیگر خودش را هم نمی‌شناسد.
کد خبر: ۱۴۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
یک متخصص پوست، مو و زیبایی از تشدید روند پیری پوست در دوران یائسگی خبر داد که به کمک برخی راهکار‌ها می‌توان سرعت این روند را کاهش داد.
کد خبر: ۱۴۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱