برچسب ها
کد خبر: ۱۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
برای داشتن کبدی سالم باید بتوانیم مواد غذایی خاصی مصرف کنیم تا سلامت این عضو حیاتی بدن تضمین شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: هر فرد باید حدود ۱۵ درصد کالری از روغن‌های مفید دریافت کند، وجود این ماده غذایی در برنامه غذایی ضروری است.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
پیاز از جمله سبزیجات آلومینیومی و مفید است که تخمین زده می شود سالانه ۱۰۵ میلیارد پوند در سراسر جهان برداشت می شود. به گفته سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل (FAO)، چین بزرگترین تولید کننده ی پیاز است.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کد خبر: ۱۳۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۱۳۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
با کاهش خطرات و مشکلات مرتبط با بيماري ديابت مانند حملات قلبي، سکته مغزي، نارسايي کليه و حتي کوري مي‌توان زندگي بهتر و طولاني‌تري داشت.
کد خبر: ۱۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: خونریزی مهم‌ترین علامت کمبود ویتامین K در بدن است و استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک‌ها یکی از دلایل این امر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی شامل آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، ویتامین E است.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
حتما شما هم در زندگی توصیه‌های زیادی برای حفظ سلامت و تندرستی شنیده و خوانده‌اید، از کنترل وزن و تناسب اندام گرفته تا درمان بیماری. اما گستردگی پذیرش یک باور در حوزه سلامت، به هیچ عنوان به معنای صحت آن نیست.
کد خبر: ۱۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
غذاهاي سرشار از از ويتامين، مواد معدني، آنتي اکسيدان ها و فيبر براي ديابت مفيد هستند که لوبيا در بالاي اين ليست غذاهاي مفيد قرار دارد. اضافه کردن لوبيا به وعده غذايي مي تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۳۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهند کمبود ويتامين D مي‌تواند سبب آسيب سلول‌هاي مغزي به ويژه ياخته هاي عصبي و ابتلاي افراد به اختلال‌هاي رواني، چون اسکيزوفرني شود.
کد خبر: ۱۳۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
در افسردگي فصلي هورمون سروتونين در بدن دچار تغييراتي مي‌شود و فصل بهار يکي از زمان‌هاي شيوع آن است.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
راه‌هاي مختلفي براي افزايش رشد مژه‌ها وجود دارد، يکي از اين راهکار‌ها، استفاده از مواد طبيعي است البته بايد توجه داشت که اين مواد نبايد با چشم تماس مستقيم داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴