برچسب ها
با خواص شگفت انگیز سیب زمینی آشنا شوید
یک تکیه کلام رایج بین ما این است که شخص بی مسئولیت و خنثی رابا واژه سیب زمینی صدا می کنیم ، غافل از این که این غده زمینی ویژگی هایی دارد که به وایتکس طبیعی پوست معروف است.
کد خبر: ۱۲۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر در ادامه ذکر شده اند.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
از آنجایی که التهاب می تواند موجب بیماری کلیوی شود، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه می تواند اقدامی موثر برای مقابله با این شرایط باشد.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
استفاده از اسموتی ها یکی از روش های ساده و البته خوشمزه برای کمک به کاهش وزن است. زمانی که از این نوشیدنی ها از مواد سالم و تازه تهیه شده باشند می توانند به تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی بیشتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
نخستین نشانه های آنفلوآنزا می توانند شامل احساس تب، لرز، سرفه، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سر درد، خستگی، و استفراغ یا اسهال باشند، که دو مورد آخر در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر هستند.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است.
کد خبر: ۱۲۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
«پان پراگ» چیست؟
یک کارشناس ارشد مشاوره خطر‌های مصرف یک ماده مخدر مرفین‌دار که به شدت اعتیاد آور است را بیان کرد.
کد خبر: ۱۲۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
لثه های رنگ پریده نشانه ای رایج از کم خونی هستند و کم خونی خفیف را می توان در خانه با افزایش مصرف ماده معدنی آهن مدیریت کرد. با این وجود، موارد شدید می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
همه می‌دانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما همچنین می‌دانیم که یکی از وعده‌های غذایی است که بیشتر از دیگر وعده‌ها حذف می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
زنان مسن که از نور خورشید اجتناب می‌کنند، نیاز دارند که مکمل‌های ویتامین D را دریافت کنند. نباید آن را بیش از مقادیر توصیه‌شده مگر با تجویز پزشک، مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
10 توصیه برای سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
تحرک نداشتن، رژیم غذایی ناسالم، خواب نامناسب، استرس و عوامل زیاد دیگری باعث می‌شود افراد به چاقی مبتلا شوند؛ با بروز چاقی بیماری‌های مختلفی به سراغ افراد می‌آید که در نتیجه سراغ راه‌های برای کاهش وزن می‌روند، باید به این نکته توجه داشت که درمان چاقی، بازار خوب و پرسودی دارد و افراد بسیاری به تبلیغات دروغین برای کسب سود روی آورده‌اند.
کد خبر: ۱۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
قبل از اینکه پوست سیب را دور بیندازید، خوب است بدانید که پوست سیب خیلی بیشتر از گوشتش خاصیت دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
شربت گشنیز حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، آهن، فیبر، فسفر، ساپونین، فنول، سلنیوم، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز وغیره است.
کد خبر: ۱۲۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
موز میوه پرطرفدار و پرخاصیتی است که به گفته کارشناسان آلمانی از زمان برداشت تا فروش، راهی طولانی را پشت سر می‌گذارد و پوست آن به موادی آغشته می‌شود که برای سلامت انسان مضر است.
کد خبر: ۱۲۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
سیب حاوی آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور مبارزه با سرطان موثر و مفید است.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
یک فوق تخصص پیوند قرنیه گفت: قوز قرنیه در خانواده‌هایی که سابقه این بیماری را دارند بیشتر از دیگران است؛ این بیماری هر دو چشم را به صورت غیر قرینه درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶