برچسب ها
کد خبر: ۱۰۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
آجیل منبع باارزش از چربی‌های سالم، فیبر و سایر مواد مفید برای بدن است و به‌عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی مانع از بروز بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
طبق نتایج یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سال‌های نوجوانی می شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
آلو یکی از میوه های مغذی است که بیشتر برای درمان یبوست شهرت دارد، اما در این مطلب به مهم ترین خواص آلو اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
بر اساس یک مطالعه‌ی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و مناسب‌تر ویتامین D در بدن، باید به اندازه‌ی کافی منیزیم مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
خیلی از ما لیموترش را یک میوه شگفت‌انگیز که درمان بسیاری از دردهاست، می‌شناسیم. اما شاید باورتان نشود بسیاری از فوایدی که درباره لیموترش در ذهن شماست، ساخته ذهن مردم است و هیچ پشتوانه علمی‌ای ندارد.
کد خبر: ۱۰۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
تغذیه سالم برای سالمندان
تغذیه سالمندان اهمیت بالایی دارد چرا که بر روی اثر بخشی داروهای مصرفی آنها و همچنین سلامت عمومی بدن آنها تاثیر می گذارد؛ در این مطلب خوراکی هایی معرفی می شوند که خوردن آنها در سنین بالا توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۰۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
به جرأت می‌توان گفت که بیشتر افراد از نوشیدن یک لیوان آب و خیار تازه و شاداب کننده لذت خواهند برد. این نوشیدنی خوشمزه است و به راحتی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در بهبود خلق و خو، رفع عصبانیت و تندخویی موثر دانست.شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم...
کد خبر: ۱۰۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
افراد بسیاری در سراسر جهان روز خود را با نوشدن قهوه آغاز می کنند و مشخص شده است این نوشیدنی می تواند گزینه ای خوب برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۰۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
محققان طب سنتی معقتد هستند که مصرف کشمش به صورن ناشتا برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
برخی افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی، ویتامین بدن خود را تامین کنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کربوهیدارت ها یکی از منابع اصلی انرژی بدن هستند و بخش مهمی از هر رژیم غذایی سالم را شکل می دهند.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
وضعیت "شیرمدارس" در سال جدید
مدیر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن ارائه لیست اقلام ممنوعه در بوفه‌های مدارس و راه‌های پیشگیری از چاقی در دانش‌آموزان درباره وضعیت توزیع شیر مدارس در سال تحصیلی جدید توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۰۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
اگر به دنبال راه حل های طبیعی برای مقابله با پیری هستید ما به شما مصرف میوه ها را پیشنهاد می‌کنیم در این بین یک نوع میوه، یک تنه با پیری مقابله می‌کند آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۰۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
پیاز یکی از اصلی ترین مواد در زنجیره غذایی ما ایرانیان است و خواص فوق العاده عجیبی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸