برچسب ها
مراقب باشید اندازه کوچک هلو و پوست نازک آن شما را فریب ندهد. یک هلوی کوچک 15 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند. این ماده مغذی، به بدن کمک می کند زخم ها را بهبود بخشد و سیستم ایمنی را تقویت کند.
کد خبر: ۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کد خبر: ۹۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
هیچ قاعده و قانونی ندارد؛ هر فروشنده‌ای توصیه‌های خودش را دارد تا جنس‌اش را بفروشد؛ یکی قابلمه مسی را مفید می‌داند، آن یکی می‌گوید مضر است، سرطان‌زاست و...
کد خبر: ۹۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند.
کد خبر: ۹۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
حرارت گوشت خروس کمتر از مرغ بوده و دارای کمی خشکی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد. کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز می‌تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛
کد خبر: ۹۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
نکته سلامت؛
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در رفع عطش و پاکسازی کبد و کلیه‌ها موثر دانست.شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، کلسیم، آهن، منیزیم، اینولین و پلی‌فنول است.
کد خبر: ۹۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین A، ویتامین B1 و B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند.
کد خبر: ۹۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
کد خبر: ۹۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
کد خبر: ۹۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
این روز‌ها در بیشتر فروشگاه‌ها و مغازه‌های سطح شهر بسته‌های حاوی انواع جوانه‌ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی، چون عدس و نخود هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
چرا پس از برخورد با اشیاء و یا حتی گا‌ها بدون هیچ دلیلی، قسمتی از پوست ما کبود می‌شود درباره آن‌ها چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟
کد خبر: ۹۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
رنگ پریده هستید؟ و یا روی آرنج تان پوست پوست شده؟ شاید بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید.
کد خبر: ۹۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
مسوول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای وصنایع غذایی کشور، نوشیدن میزان کافی آب در فصل تابستان را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک ،انجام ورزش‌های منظم روزانه، محافظت از چشمان در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش ، استفاده از محلول نمک در موارد ضروری ، کاهش زمان استفاده از کامپیوتر ، ترک سیگار، تغییر رژیم غذایی و...
کد خبر: ۹۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
خیار میوه ای سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هاست که ممکن است به بهبود و حتی پیشگیری از برخی شرایط و بیماری ها کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
کد خبر: ۹۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
تحقیقات نشان داده پیامدهای ناشی از پروازدگی طی سفر به شرق شدیدتر از مسافرت به سمت غرب است.
کد خبر: ۹۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱