برچسب ها
گیاه رازیانه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن و دارای طبیعتی گرم است، با اینکه برخی از افراد طعم رازیانه را دوست ندارند اما این ماده می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
سکته های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی حسی ایجاد کرده و بر اثر آن دست و پا خواب می رود.
کد خبر: ۸۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
به طور کلی، کینوآ یک منبع غذایی فوق العاده است. در مقایسه با غلات پالایش شده، غلات کامل، مانند کینوآ، به عنوان منبع بهتری برای فیبر، پروتئین، ویتامین های B، منیزیم و آهن در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۸۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۸۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
پزشکان مصرف لبنیات را به همه توصیه می کنند اما عده ای از این قاعده مستثنی هستند. کسانی که دچار کمبود حافظه شده اند دسته ای از افراد هستند که از خوردن این خوردنی لذیذ منع شده اند. درباره ی علت این ممنوعیت در این مقاله اطلاعات کسب کنید.
کد خبر: ۸۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
شما مي توانيد به طور منظم غذاهاي چرب و پروتئين حيواني مصرف کنيد که اين شرايط، احتمال ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان، بيماري هاي قلبي- عروقي و مغزي- عروقي و چاقي را افزايش مي دهد و يا مي توانيد يک رژيم غذايي متنوع با سطح چربي کم و سرشار از فيبر را دنبال کنيد.
کد خبر: ۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
کد خبر: ۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا هرچه بیشتر قدرت و اثربخشی آنها را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، گفت: نوشیدن مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد.
کد خبر: ۸۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۸۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
آجیل به‌عنوان یک منبع غنی از فیبر محسوب شده که این فیبر در تنوع و تقویت باکتری‌های روده کمک می‌کند و این تحقیق نشان می‌دهد که چگونه گردو به میلیون‌ها میکروارگانیسمی که در روده ما زندگی می‌کنند، کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
یکی از منابع غذایی خوب برای کودکان که می‌تواند سرشار از پروتئین مرغوب، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی باشد، انواع ماهی‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۸۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود. فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
کد خبر: ۷۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
شما را با ۱۱ روش یا درمان آشنا می‌کنیم تا با اجرایی کردن آن در زندگی روزمره خود بتوانید موهای خود را در برابر ریزش‌های ناگهانی حفظ کنید. البته نباید از یاد برد که برخی از ریزش‌های ناگهانی می‌تواند از مشکلات خاصی همچون داشتن استرس و اضطراب بیش از حد حاصل شود. از این رو سعی کنید برای حفظ ظاهر خود حتما از استرس و اضطراب فاصله بگیرد.
کد خبر: ۷۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
متخصصان تغذیه و سلامت اخیرا بر تأثیر نوشیدنی کفیر - نوعی نوشیدنی لبنی که در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است - بر سلامت قلب و عروق تاکید کرده‌اند.
کد خبر: ۷۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۷۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
اگر مشکل قندخون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کاهش قندخونتان هستید، توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا با میوه هایی که قندخون را کاهش می دهند، آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
قد بلند، یکی از ویژگی هایی است که مادران دوست دارند فرزندشان داشته باشد. برای داشتن قد بلند لازم است که از کودکی، به تغذیه کودک رسیدگی شود. اگر کودکی دارید که می خواهید در آینده بلند قد باشد، از معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکانتان استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶