برچسب ها
خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می‌رود. همچنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند و فیبر شناخته می‌شود. خرما منبع پتاسیم و ویتامین B می باشد. از خرما برای درمان کم خونی بسیار استفاده می کنند.
کد خبر: ۸۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
کد خبر: ۸۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
باقلا در درمان کم خونی موثر بوده، علاوه بر این حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های «آ»، «ب» و «ث» است و حتی این گیاه دارای مقدار قابل توجهی آهن، آهک و فسفر نیز هست.
کد خبر: ۸۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
هندوانه میوه ای تابستانی است که حجم زیادی از آن آب است، اما این آبی عادی و معمولی نیست و سرشار از ویتامین AوC است. پس استفاده از ماسک های هندوانه برای از بین بردن چروک، شفاف سازی و رطوبت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
ماست سرشار از پروبیوتیک، ویتامین B2 و ویتامین D، کلسیم و پروتئین است. ضمناً ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی هستند.
کد خبر: ۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
کد خبر: ۸۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
ماست میوه‌ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه‌های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می‌شود و این ماست یکی از محبوب‌ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می‌آید.
کد خبر: ۸۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری‌های مختلف گفت: نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی شکمی می‌تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد. آزمایش‌ها نشان می‌دهد افرادی با سطح بالاتری از چربی شکمی و سایز بزرگترِ دور کمر، بیشتر احتمال دارد دچار کمبود ویتامین D شوند.
کد خبر: ۸۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.
کد خبر: ۸۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کلاه‌سفیدهایی که جان می‌گیرند
مصرف قارچ‌های وحشی که پس از بارش‌های بهاری اخیر به‌وفور روییده‌اند، باعث مسمومیت تعداد زیادی از شهروندان در استان‌های مختلف شده است تا آژیر قرمز مرگ و مسمومیت به صدا درآید.
کد خبر: ۸۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کد خبر: ۸۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روزه داران باید از مصرف چای پررنگ و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کرده و در صورت مصرف، از نوشیدنی‌هایی از قبیل چای کم رنگ و شربت آب لیمو استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
ماجرای رشوه شرکت تجهیزات پزشکی به پزشکان؛
سخنگوی وزارت بهداشت درباره ماجرای رشوه برخی شرکت‌های تجهیزات پزشکی به برخی از پزشکان توضیحاتی ارائه کرد و در عین حال نسبت به مصرف قرص ریتالین از سوی دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات هشدار داد.
کد خبر: ۸۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۸۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کبد ملتهب تنها با بزرگ شدن اندازه کبد ارتباط ندارد و به عبور این اندام از محدودیت های خود اشاره دارد که می تواند عوارض بسیاری در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
پوسته شدن اطراف ناخن « ناخن ریش» معمولا یک عارضه بی خطر است، ولی گاهی می تواند نشانه زیاده روی در مصرف ویتامین A باشد.
کد خبر: ۸۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به ایجاد مشکلاتی برای سلامتی منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شود.
کد خبر: ۸۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
برای افراد سنگین وزن، ماه رمضان یک موقعیت عالی برای کاهش وزن است، افراد دارای وزن کمتر از حد طبیعی نباید دچار کاهش وزن شوند. تجزیه و تحلیل میزان انرژی و مواد تشکیل دهنده رژیم غذایی برای برنامه ریزی صحیح ضروری است.
کد خبر: ۸۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
اعتیاد به قند شرایطی واقعی است. در حقیقت، پژوهش های علمی نشان داده اند که اعتیاد به قند حتی با اعتیاد به کوکائین قابل مقایسه است.
کد خبر: ۸۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹