برچسب ها
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۲۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
میزان جذب ویتامین های محلول در چربی موجود در سبزیجات در صورت پختن و به خصوص وقتی با روغن سرخ می‌شوند، در بدن بیشتر می‌شود، بنابراین پخت سبزیجات حتی سرخ کردن آن‌ها سودمندی خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۲۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
کد خبر: ۲۲۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
روغن کرچک یکی از انواع روغن‌های گیاهی است که از دانه‌های درختچه کرچک به دست می‌آید و روغنی بسیار پر خاصیت است که در موارد مختلف درمانی، خوراکی و صنعتی از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی می‌کند. خیار! این میوه کم ادعایی که همه می‌شناسیم و مصرف می‌کنیم و پای ثابت انواع سالاد‌ها است. یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
کدو سبز برای درمان بیماری‌های مختلف تاثیر زیادی دارد و می‌تواند به مقابله با فشار خون اقدام کند.
کد خبر: ۲۲۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
مواد غذایی و خوراکی‌ها به عنوان یک شفادهنده طبیعی عمل کرده و همواره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
وجود لکه‌های سفید روی دندان می‌تواند باعث از بین رفتن زیبایی لبخند شما شود. بسیاری از اوقات وجود این لکه‌های سفید بر روی دندان به طور واضح مشخص نیست، اما با نگاه دقیق‌تر متوجه می‌شوید که قسمتی از دندان شما نسبت به سایر نقاط آن سفیدتر است.
کد خبر: ۲۲۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سال‌های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر می‌تواند زمینه‌ساز شیوع بیماری‌هایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگی‌های متعدد استخوانی شود.
کد خبر: ۲۲۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
دلایلی متعددی وجود دارد که می تواند موجب ریزش مو در فرد شود و این مشکل می تواند ارثی، نتیجه درمان های پزشکی یا حتی به دلیل وجود یک بیماری زمینه ای باشد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
متخصصان قلب این حقیقت را می‌دانند که یک رژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است. هیپوکسی یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.
کد خبر: ۲۲۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
متخصصان تغذیه می‌گویند کیک‌های میوه‌ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می‌توانند برای سلامتی بدن مفید باشند.
کد خبر: ۲۲۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
داشتن یک پوست زیبا و سالم و عین خال شفاف از آرزوهای هر خانم جوانی است که با خوردن این موادغذایی به راحتی هرچه تمام می تواند به آن دست پیدا کند.
کد خبر: ۲۲۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
پلی‌فنول موجود در انار همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و طبق بررسی‌های انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است.
کد خبر: ۲۲۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود دارد، پیاز است. شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که پس از مصرف پیاز، پوست آن را دور می‌اندازند اما باید به این نکته توجه داشت که یک خانم خانه دار کدبانو، زباله‌های کمتری را روانه سطل اشغال می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴