برچسب ها
یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج، جایگزین خوبی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
دانشمندان آمریکایی تاکید دارند می‌توان از راهکار‌های مختلف نیاز بدن به ویتامین D را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۹۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. دستور العمل های زیادی با گل کلم برای امتحان موجود است، اما یک عارضه جانبی ناشی از خوردن گل کلم وجود دارد که شاید بسیاری از افراد نسبت به آن بی اطلاع باشند.
کد خبر: ۱۹۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های وحشتناک رنج می برند که در برخی موارد این کابوس ها آزاردهنده بوده و آرامش آنها را سلب می کند.
کد خبر: ۱۹۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
عوارض جانبی اصلی لوزارتان شامل سرگیجه و خستگی می شوند، اما به طور معمول خفیف و کوتاه مدت هستند.
کد خبر: ۱۹۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
بدن از ویتامین B12 برای ایجاد گلبول‌های قرمز جدید خون، اعصاب و DNA استفاده می‌کند. همچنین برای تعدادی دیگر از عملکرد‌های روزانه بدن نیز استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کد خبر: ۱۹۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
یک متخصص زنان و زایمان گفت: هر دارویی که در دوران بارداری استفاده می‌شود حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
با پیشرفت بیماری کلیوی، عوارض به طور معمول با تکرر و شدت بیشتر رخ می دهند. بیماری کلیوی پیشرفته می تواند به کیفیت پایین زندگی و افزایش ناخوشی و مرگ و میر منجر شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کد خبر: ۱۹۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث می‌شود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۱۹۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
نوشیدنی‌های گازدار از جمله خوراکی‌های مضر برای سلامت دندان هستند، زیرا حاوی مقادیر زیادی مواد کربنی هستند که با تولید پلاک و اسید‌های بیشتر به دندان و مینای آن آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۱۹۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
تحقیقات متعدد نشان داده است آب رسانی مناسب به بدن برای حفظ سلامتی ضروری است. افرادی که میل به نوشیدن آب ندارند، می‌توانند با استفاده از میوه‌ها به بدن خود آب برسانند. همچنین مواد معدنی موجود در میوه‌ها مانند پتاسیم به تسریع روند آب رسانی به سلول‌های بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
علاوه بر میان وعده‌های شیرین، خوراکی‌های دیگری نیز وجود دارند که بر سلامت دهان و دندان تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۹۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۹۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰