عرقیجات یکی از دارو های گیاهی به حساب می آیند که هر کدام فواید بسیار زیادی دارند و می توانند به عنوان یک داروی بسیار مفید در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها به شما کمک کنند.

یکی از معروف ترین انواع عرقیجات، عرق هل می باشد که احتمالا همه ما در هنگام دلدرد آن را نوشیده ایم و اثر اعجاب انگیز آن را در درمان نفخ و دلدرد مشاهده کرده ایم.

از دیگر عرق های بسیار مفید عرق هل می باشد که علاوه بر استفاده دارویی آن می توان از آن در آشپزی و شیرینی پزی استفاده کرده و عطر فوق العاده ای به شیرینی و غذا بخشید.

طبق توصیه طب سنتی نوشیدن عرق هل به همراه شربت یا چای در هنگام صبح می تواند فواید خارق العاده ای داشته باشد و به شما در رفع بسیاری از بیماری ها و بهبود سلامتی کمک کند.

در ادامه برخی از فواید نوشیدن این عرق در صبح ها را خواهیم گفت.

1. رفع سردرد

2. بهبود سلامتی معده

3. رفع بی خوابی

4. مسکن دردهای عصبی صورت و کمر

5. رفع کم خوابی
6.  
7. معطر و خوشبو کننده دهان