اگر تا به امروز طرفدار شکستن قولنج بوديد، بهتر است در ادامه با ما همراه باشيد تا از عوارض شکستن قولنج هم بيشتر بدانيد.همه شما بايد بدانيد که شکستن قولنج درست است که يک حس آرامش بخشي به ما مي دهد اما اين امر مي تواند بسيار آسيب زا باشد. متخصصان زيادي بر اين عقيده هستند که خم کردن مفاصل يا به اصطلاح شکستن قولنج براي کساني که از مشکلات مفصلي و دردهاي مزمن استخواني - عضلاني رنج مي برند مي تواند بسيار خطرناک باشد.

قولنج شکستن

بررسي هاي زيادي در اين زمينه صورت گرفته که نتايج اين بر رسي هاحاکي از اين است که خم کردن مفاصل انگشتان، گردن، کمر و... و قولنج شکستن براي افراد سالم تقريباً هيچگونه ضرري ندارد و به مفاصل، مهره هاي گردن و کمر و استخوان هيچ آسيبي وارد نمي کند. تاکنون هيچ پژوهش علمي موثقي که بيان کند قولنج شکستن با ابتلا شدن به آرتروز رابطه اي دارد وجود ندارد. برخي از متخصصان سرشناس بر اين عقيده اند که اين کار در طولاني مدت مي تواند آسيب زا باشد.

عوارض

بنابراين نتيجه مي گيريم که اگر احساس مي کنيد شما جزو آن دسته آدم هايي هستيد که خيلي به اين کار عادت کرده ايد و بعضي اوقات فشار زيادي به مفاصل خود مي آورد که حتماً صداي شکستن آنها را بشنويد توصيه مي کنيم که در اين امر براي هميشه تجديد نظر کنيد.

اگر هم اطرافيانتان بيشتر اوقات قولنج کمرتان را با پا يا دست مي شکنند بايد از اين کار پرهيز کنيد چون ممکن است به ستون فقرات آسيب برسانيد و باعث ايجاد دردهاي مفصلي در نواحي گردن و کمر شويد، همچنين ممکن است باعث سردرد، تاري ديد و... در شما شود.