براي پياده روي پاشنه کفش بايد نسبتاً نرم و باثبات باشد و مانع بروز حرکت عمودي يا افقي پا شود. پاشنه‌اي که بسيار نرم باشد توصيه نمي‌شود. زيره کفش نيز نبايد لغزنده باشد.
وجود يک بالشتک منعطف که امکان بيشتري براي خم کردن انگشتان پاها را فراهم کند، در کفش پياده‌روي ضروري است.
زبانه کفش نيز بايد نرم و
فوم‌دار باشد تا از فشار ناشي
از رويه و بند کفش روي پاي شما بکاهد، اين امر در طول پياده‌روي‌هاي طولاني بسيار حائز اهميت
است.
سبک وزن بودن نيز از جمله ويژگي‌هاي مهم کفش پياده‌روي است. انتخاب کفش‌هاي چرمي سنگين براي پياده‌روي اشتباه است.
متناسب بودن سايز کفش بدون شک يکي از موارد مهم هنگام پياده‌روي است. بنابراين وجود فضاي کافي در قسمت پنجه پا بسيار مهم است، به گونه اي که درحدود يک سانتيمتر بين انگشتان پاي شما و سر کفش فاصله وجود داشته باشد.
بهترين زمان براي خريد يک کفش پياده‌روي اواخر روز است؛ زماني که در نتيجه پياده‌روي يا فعاليت‌هاي روزانه پاي شما کمي باد کرده است.
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
پیشنهاد سردبیر
ارسال نظر
ایمیل مستقیم: info@nesfejahan.net شماره پیامک:۳۰۰۰۷۶۴۲ شماره تلگرام:۰۹۱۳۲۰۰۸۶۴۰
با اینستاگرام نصف جهان همراه ما باشید 
عضویت در کانال تلگرام نصف جهان 
