برچسب ها
ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
محققان تاکید می کنند راهکار حفظ سلامت پوست در زمستان، مرطوب نگه داشتن آن است.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
زیتون حاوی آب، پروتئین، کربوهیدات، فیبر و چربی است؛ زیتون حاوی ۱۱ تا ۱۵ درصد چربی است که ۷۴ درصد آن «اسید اولئیک» است که نوعی اسید چرب غیراشباع است. کربوهیدرات‌ها ۴ تا ۶ درصد از زیتون را تشکیل می‌دهند و بنابراین زیتون میوه‌ای کم کربوهیدرات محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای سفید شدن زودرس یا ارثی موها وجود ندارد.
کد خبر: ۲۵۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
عدم دریافت کافی ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
برای مصرف‌کننده عادی یک راه بیشتر برای شناسایی عسل وجود ندارد؛ آن هم استفاده از حواس است.
کد خبر: ۲۵۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
برخی از مواد موجود در لوازم آرایشی که در تمام طول سال استفاده می‌کنیم، در صورت قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید می‌توانند مضر شوند.
کد خبر: ۲۵۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه در هر بار و دو بار در روز از سوی انجمن دندانپزشکی آمریکا، انجمن دندانپزشکی هند، انجمن دندانپزشکی استرالیا توصیه شده است. مشکل اینجاست که اکثر ما در تخمین زدن مدت زمان دو دقیقه بد عمل می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۲۴۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
مشکلات گوارشی در پاسخ به دریافت بیش‌ازحد ویتامین دی معمولاً شامل درد معده، بی‌اشتهایی، یبوست و اسهال است. این علائم اغلب ناشی از هایپرکلسمی است و در پاسخ به دوز بالای ویتامین دی ایجاد شده است.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
بیماری آرتریت روماتوئید می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش دهد، بر قدرت تحرک فرد تاثیر بگذارد و باعث آسیب مفاصل شود که با پیشرفت بیماری تشدید می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
جوش‌های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
پژوهشگران دانشگاه هنگ‌کنگ در بررسی جدید خود دریافته‌اند که شاید یک ترکیب موجود در نوعی گیاه که در آمریکای جنوبی می‌روید، بتواند به مقابله با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
استفاده از جوش شیرین به عنوان یک دئودورانت روشی ساده و عاری از مواد شیمیایی برای مبارزه با بوی بد بدن است. جوش شیرین به جذب رطوبت نیز کمک می‌کند، اما میزان بیش از حد آن می‌تواند موجب تحریک پوست شود.
کد خبر: ۲۲۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کد خبر: ۲۲۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
بهتر است مراقبت از پوست خود را هر چه زودتر شروع کنید، اما ۳۰ سالگی هم برای شروع مبارزه با چین و چروک‌ها خیلی دیر نیست.
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
ژل رویال چه به صورت خوراکی و چه موضعی تاثیری نسبی بر بهبود زخم، کاهش التهابات پوستی و تسریع فرآیند ترمیم به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
اسیدهای چرب امگا ۳ به یک درمان شگفت‌انگیز برای انواع بیماری‌ها تبدیل شده است. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که دریافت این ماده مغذی از غذاهایی مانند ماهی یا مکمل‌های غذایی ممکن است به مقابله با مواردی ازجمله التهاب، آسم و بیماری‌های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۰۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
کد خبر: ۲۰۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵