برچسب ها
اسید‌های چرب امگا ۳ موجود در غذا‌ها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۳۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
قانون مالیات بر خانه های خالی قرار یود از ابتدای دی ۱۴۰۰ اجرایی شود که این امر به علت نقص اطلاعات همچنان اجرایی نشده است.
کد خبر: ۲۳۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
کار هر روزشان را با فشار و استرس بالا شروع می‌کنند و مجبورند بارها و بارها جعبه‌های ۱۰ کیلویی را در نقطه‌های مختلف شهر حمل کنند. ترس از تامین امنیتی جانی، هر روزشان را درگیر می‌کند و سرب حاصل از شمارش پول بلای جانشان شده است.
کد خبر: ۲۳۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
قانون به داد بی شناسنامه ها نرسید
«گیسو» بود. «گیسی» صدایش می کردند. «گیسو» نه مزارشریف زیبا را دیده بود، نه یخبندان هندوکش را، نه کابل و نه جنگ را. دنیای او خانه مخروبه ای در دولت آباد بود. 13 ساله شوهرش داده بودند به «مالک». شده بود عروس «پنجشیر».
کد خبر: ۲۳۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می‌خواهید خوش اندام‌تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست.
کد خبر: ۲۳۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می‌پزند. اینگونه مصرف برنج آن‌ها را از چربی‌های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن‌ها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۳۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
کد خبر: ۲۳۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل کبد هستند و به بهبود فرایند هضم نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
برخلاف تصور ما که می‌توان مواد غذایی را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد، کارشناسان معتقدند قراردادن برخی خوراکی‌ها در یخچال موجب از بین رفتن طعم و مزه و در مواردی تغییر بافت آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
این زن ۵۰ ساله در حالی که بیان می‌کرد «کاش مرده بودم و این روز‌ها را نمی‌دیدم!» درباره قصه تلخ زندگی اش گفت: هیچ گاه دوست نداشتم فرزندی دزد تحویل جامعه بدهم!
کد خبر: ۲۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
روایتی از زندگی در سلول های آهنی متحرک
«شـهر مثـل یـک زنـدان بـزرگ شـده و ماشـین خـواب هـا، مثـل زندانـی، در سـلول هـای تـک نفـره شـان، مـی خوابنـد، بیـدار مـی شـوند، غـذا مـی خورنـد و بعـد دوباره، روز از نـو، روزی از نـو.»
کد خبر: ۲۲۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
ماهی و برنج رکورد گرانی را شکستند
گزارش های رسمی دولت، مهر تایید بر کوچک شدن سفره خانوار می‌زند. در حالی در طول یک سال گذشته براساس گزارش مرکز آمار ایران شاهد رشد ۵۵.۳ درصدی قیمت برنج، ۱۶.۵ درصدی قیمت گوشت گوسفندی، ۳۴.۹ درصدی قیمت گوشت گاو و گوساله، ۱۵.۹ درصدی قیمت مرغ و ۷۷.۷ درصدی قیمت ماهی بودیم که حداقل دستمزد ماهانه ۱۴۰۰ کارگران ۲ میلیون و ۶۵۵ هزار تومان است.
کد خبر: ۲۲۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
بررسی دلایل گرانی دارو
داروهای ایرانی و خارجی افزایش قیمت قابل توجهی را به ثبت رسانده اند. علی خضریان، نماینده تهران با تایید این خبر گفته که رشد قیمتی برخی از این دارو‌ها به ۶ برابر هم رسیده است. او معتقد است که خبر حذف ارز ترجیحی ۴۲۰۰ تومان در سال ۱۴۰۱ منجر به این گرانی شده است.
کد خبر: ۲۲۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
شرق اصفهان آب را له له می زند
چشم‌های تالاب، کهربایی شده. زرد و سوخته. مثل مرده‌ای که روزهای زیادی مانده باشد و از یاد برود. خموده و خاموش. بوی زُهم می زند توی دماغت.
کد خبر: ۲۲۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
امسال سال نایابی داروهایی است که مدت‌ها برای درمان کودکان سرطانی مصرف می‌شد و حالا دیگر در داروخانه‌ها موجود نیست؛ داروهای اروپایی که قبلا تحت پوشش بیمه و با قیمت پایین در دسترس بود، اکنون به‌وفور در بازار آزاد پیدا می‌شود ...
کد خبر: ۲۲۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
یافته‌های محققان علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری نشان داد کباب کردن ماهی آلایندگی‌های موجود در گوشت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶