برچسب ها
منابع ویتامین C به جز پرتقال
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
هرروز سراغ این نسخه ارزان و در دسترس بروید
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می‌تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده‌اید. ایرانیان، هندی‌ها و چینی‌های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به‌ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می‌رساند.
کد خبر: ۵۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی عروقی و کلیوی منجر شود.
کد خبر: ۵۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
با افزایش درآمد جوامع، رطوبت،مواد آلی زباله ها کاهش و تولید زباله افزایش می یابد.ادامه روندفعلی تولیدزائدات تاسال ۲۰۲۵ آن را به میزان۵-۴ برابرمقدارفعلی می رساند. درنتیجه اتخاذ روش ها و مدیریتی که کاهش تولید زباله و در نتیجه کاهش هزینه های مدیریت زباله را در پی داشته باشد ضروری است.
کد خبر: ۵۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
نگران نباشید؛ خاک پاک است و پاک‌کننده! تماس دست و بدن کودک با خاک موجب آرامش و فروتنی او میشود و در ضمن، یک فعالیت بدنی نشاط‌آور را برای کودک و مادر فراهم می‌آورد, گاهی نیز کودک شلوار خود (به‌خصوص منطقه زانو) را پاره می‌کند و آن منطقه زخم میشود، این امر جدیت و صبر کودک را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
از وقتی بر سر کار آمده است قلم سیاهش را به دست گرفته و یک به یک بر روی اقدامات، قوانین و طرح‌های دولت دموکرات باراک اوباما خط می‌کشد؛ از توافق‌های بین‌المللی و همه‌جانبه گرفته تا قراردادها و توافق‌های دو جانبه. رقبا و منتقدانش در آمریکا از او به عنوان "دیوانه" یاد کرده و می‌کنند و حالا به نظر می‌آید بعد از 10 ماه نوبت دیوانگی‌اش به ایران رسیده است.
کد خبر: ۵۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
کد خبر: ۵۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
فراموشي و کم شدن حافظه ارتباط مستقيمي با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از 20 سالگي است. البته نگران نباشيد شما هرگز از 20 سالگي دچار فراموشي نمي‌شويد اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضي سلول‌هاي عصبي مي‌کند و بدن کمتر مواد شيميايي مورد نياز مغز براي درست کار کردن را توليد مي‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
به نظر می رسد مقادیر اندک از تعداد زیاد مواد شیمیایی گیاهی می تواند پتانسیل بیشتری برای ارائه اثرات مفید نسبت به مقادیر زیاد از تعداد کم مواد شیمیایی گیاهی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
کد خبر: ۵۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
توصیه محققان؛
ماکارونی تهیه شده از گندم کامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یک دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم است.
کد خبر: ۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در این باره می‌گویند: تکنیک مراقبه در صورتی که با روش‌های تایید شده دیگری مانند تغییر سبک زندگی یا مصرف دارو برای کاهش فشار خون و کلسترول همراه شود می‌تواند خطر بروز بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
با وجود افزایش حجم فعالیت خدمات پرستاری، پرستاران اردبیلی از بی‌عدالتی در نحوه اجرای تعرفه حقوق دریافتی خود ابراز نارضایتی می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
زمان و تلاشی را که صرف بهداشت دهان و دندان خود می کنید می تواند نتایج ارزشمندی را به همراه داشته باشد.هر فردی دوست دارد از دندان هایی سفید و درخشان برخوردار باشد. اما فواید یک لبخند زیبا فراتر از جنبه های آرایشی است.
کد خبر: ۵۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
همه چیز درباره "دگزامتازون"
کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر فرم‌های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب میشود.
کد خبر: ۵۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
کاوه میرعباسی به دلایل ضعف ژانرنویسی در ایران اشاره کرد.
کد خبر: ۵۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
موز در سراسر دنیا به خاطر فواید متعددی که دارد، میوه ای پرطرفدار است. زیرا، منبع غنی از انرژی است.متخصصان عنوان می کنند پوست این میوه هم دارای فواید متعددی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۵۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳