برچسب ها
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی موثرتر عمل کنند.
کد خبر: ۴۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند.
کد خبر: ۴۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
واقعیت این است که هر زمانی از روز، برای میوه خوردن عالی است. شواهدی قطعی وجود ندارد که بگوید شما باید بعدازظهر میوه بخورید یا همراه غذا. میوه‌ها، سالم، مغذی و مفید برای حفظ وزن ایده‌آل هستند که هر زمانی میل داشتید می‌توانید سراغشان بروید.
کد خبر: ۴۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
قلم گاو و گوساله يکي از مغذي ترين مواد غذايي محسوب شده که ارزش غذايي بسيار بالايي به ويژه براي کودکان در حال رشد دارد. عصاره قلم پخته شده گاو و گوساله حاوي مقادير تقريباً بالاي پروتئين و مواد معدني ضروري براي بدن شامل کلسيم، پتاسيم، منيزيم، آهن، فسفر و... است.
کد خبر: ۴۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
کدوسبز نوعي کدوي تابستاني بوده که به رنگ هاي زرد تا سبز تيره در دسترس است. اين ماده غذايي بافت ترد و کمي طعم شيرين داشته و هر فنجان از آن تنها 21 کالري دارد، به طوري که براي رژيم هاي غذايي کنترل شده انتخاب مناسبي است.
کد خبر: ۴۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
يکي از مهمترين خواص موز سياه شده و موزهايي که روي پوست آن نقطه هاي قهوه اي وجود دارد و نشانه رسيده بودن آن است، وجود ماده اي به نام TNF است که عليه سرطان عمل مي کند و مانع از رشد و گسترش سلول هاي سرطاني مي شود.
کد خبر: ۴۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کد خبر: ۴۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
با اعتباري بالغ بر 27 هزار ميليارد ريال و به مناسبت هفته دولت؛
nر پروژه‌هاي قابل افتتاح هفته دولت در استان اصفهان، از 922 پروژه با اعتبار 16 هزار و 700 ميليارد ريال 4 درصد سهم سرمايه‌گذاري مربوط به بخش خصوصي و تعاوني‌هاست. شهرداري‌ها و دهياري‌ها با 286 پروژه و طرح با اعتبار هفت هزار و 300 ميليارد ريال سهم 28 درصدي را به خود اختصاص داده‌اند.
کد خبر: ۴۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر، و سوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پروستات می شود.
کد خبر: ۴۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
برخلاف همه کاره بودن و فواید بی نظیرش، آن را در موارد خاصی نمی توان به کار برد. بنابراین در هنگام مصرف روغن زیتون، از خود بپرسید که آیا در انتخاب کاربرد آن اشتباه نکرده اید؟ در اینجا فهرستی از مواردی که نمی توان یا نباید این روغن را به کار برد، تهیه شده است.
کد خبر: ۴۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
دربيماري کبد چرب تجمع بيش از حد چربي درکبد، گاه باعث اختلال در فعاليت طبيعی بافت كبد مي گردد كه مي تواند سير پيشرونده پيدا كند و باعث نارسايي كبد و مشکلات بعدی گردد، در این بخش برایتان ده روش درمان قطعی و سنتی را برای درمان کبد چرب آماده کرده ایم که در ادامه شاهد آن خواهید بود.
کد خبر: ۴۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
کد خبر: ۴۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
کد خبر: ۴۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
کد خبر: ۴۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره‌مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند.
کد خبر: ۴۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
کره بادام در مقایسه با کره بادام زمینی متشکل از مواد مغذی مختلف و درصد بالایی از اسیدهای چرب ضروری است. بسیاری از افراد معتقدند که کره بادام بسیار چرب خواهد بود اما چربی موجود در کره از نوع اشباع نشده بوده که برای حفظ سلامتی قلب کاربرد دارد.
کد خبر: ۴۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
پنیر علاوه بر چربی، پروتئین و کلسیم و فسفری که با پروتئین ترکیب شده دارای مقادیر کمی از کلیه اجزای تشکیل دهنده شیر، نظیر گلوسیدها، نمک های معدنی محلول، مواد ازتـه غیرپروتئینی و... است و بعضی از این مواد با اینکـه مقدارشـان نسبت به محتوای موجود در شیر کمتر است، بر خصوصیات پنیر تأثیر گذارند.
کد خبر: ۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
دلیل خوبی وجود دارد که یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست چای سبز است. ترکیبات موجود در این محصول به نابودی رادیکال های آزاد و فعال کردن دوباره سلول های در حال مرگ در لایه بالایی پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
آب هويج سرشار از پتاسيم است و توانايي حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنين، اين نوشيدني از محتواي کالري و قند پايين سود مي برد.
مواد معدني و ويتامين هاي موجود در آب هويج در کنار يکديگر از ابتلا به ديابت جلوگيري مي کنند.
کد خبر: ۴۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
تشریح برنامه آموزش و پرورش برای ادغام کتب درسی
رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی از مطالعه بر روی ادغام کتب درسی و تالیف تلفیقی کتب خبر داد و گفت: با اتمام بازه زمانی پنج ساله اجرای آزمایشی، کتب درسی را مورد بازنگری قرار می‌دهیم. اکنون در حال مطالعه برای بازنگری پایه‌های اول، دوم و سوم ابتدایی با رویکرد تلفیقی هستیم.
کد خبر: ۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳