برچسب ها
کد خبر: ۶۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
زمانی که وزن روی پنجه‌ها می‌افتد، کاهش قوس عرضی پا ایجاد می‌شود و همین مساله باعث گیر افتادن عصبی به نام «بین استخوانی» در استخوان پا خواهد شد نتیجه اینکه فشرده شدن عصب، یک سندرم به نام «مورتون» به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۶۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
کمر درد ، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است.
کد خبر: ۶۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کد خبر: ۶۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از روزتان را نشسته‌اید و ممکن است سعی کنید این طولانی نشستن‌ها را با انجام تمرین و ورزش بی‌اثر کنید.حال می خواهیم در ادامه بگوییم چرا یکجا نشستن مضر است؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
مردم میلیون ها دلیل بد برای وزن کم کردن دارند، دلایلی که بعد یه مدت، دیگه نمی تونند الهام بخش باشن. مثلا وزن کم می کنیم برای اینکه تو لباس عروسی یا لباس مهمانی جا بشیم، وزن کم می کنیم تا احترام بیشتری بدست بیاریم و یا بتونیم راحت تر رابطه برقرار کنیم.
کد خبر: ۶۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
محسن مردانی درباره دردی که بیمار مبتلا به کمردرد احساس میکند، گفت: کمر درد ممکن است با خم شدن و یا بلند کردن اجسام بیشتر شود، با نشستن شدیدتر شود، با ایستادن و راه رفتن بدتر شود، بعضی روزها شدید باشد و بعضی روزها خفیف بوده یا اصلاً وجود نداشته باشد، به پشت باسن یا قسمت خارجی لگن انتشار پیدا کند ولی پایین‌تر نرود.
کد خبر: ۶۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می‌شود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ یا مرگ یک عزیز می‌تواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد. استرس در موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد؛ می‌تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.
کد خبر: ۶۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
دکتر محسن مردانی، در خصوص علل کمردرد به عنوان یکی از بیماری‌های شایع در مردان و زنان، اظهار کرد: عوامل بسیاری می‌توانند موجب کمردرد شوند که میزان شیوع متفاوتی دارند.
کد خبر: ۶۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
همان‌طورکه می‌دانید، مادران، در دروان بارداری نیازمند توان و قدرت بدنی بالایی هستند؛ ورزش روزانه و منظم یکی از مواردی است که به بارداری راحت‌تر و کم‌دردتر کمک زیادی خواهد کرد.
کد خبر: ۵۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
اگر زياد بخوابيد، قلب‌تان آسيب خواهد ديد. در واقع شما خودتان را در معرض ابتلا به بيماري‌هاي قلبي قرار مي‌دهيد همچنين خوابيدن براي مدت طولاني، خطر افزايش شاخص توده بطن چپ را به دنبال دارد. با افزايش ضحامت بطن چپ قلب، خطر نارسايي قلبي هم بيشتر مي‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
فوق تخصص درد با اشاره به شایع‌ترین علل ایجاد کمر درد ، گفت: دیسک‌های کمر به دلیل نداشتن عروق خونی در اثر فشار مکانیکی، افزایش سن یا بیماری‌های التهابی بسیار آسیب‌پذیر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
بررسی وضعیت سلامت روان کارگران
رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی به پژوهش انجام شده در بیش از ۱۳ هزار کارگر اشاره کرد و گفت: کارگران شاغل در استانهای خراسان شمالی، سیستان و زنجان وضعیت روان خوبی ندارند.
کد خبر: ۵۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
پرسپوليس ضربه از سوء مديريت‌ها خورد. از افکار کوچکي ضربه خورد که خيلي راحت گفتند مسئله‌اي نيست. طارمي برگردد فوقش جريمه‌اش را مي‌دهيم. پرسپوليس و استقلال و تراکتورسازي و استقلال خوزستان و... سال ها بايد ضربه بخورند.
کد خبر: ۵۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصلی در ارتباط هستند. در واقع عضلات مجبور می شود تلاش زیادی برای تحمل مازاد توده بدنی انجام دهد.دردهای کمری از جمله مشکلاتی است که اکثر مردم بویژه افرادی که بی تحرک و پشت میز نشین هستند از آن شکایت دارند. این دردها با احساس ناراحتی، فشار و خشکی در قسمت انتهایی کمر بروز میکند که گاهی با گزگز و مشکل در حرکت کردن بروز می کنند.
کد خبر: ۴۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
يک متخصص طب فيزيکي گفت: در سنين کودکي يکي از علل کمردرد و پشت و گردن، استفاده نادرست از کيف مدرسه است . بنابراين والدين بايد ابتدا در خريد کيف مدرسه دقت کافي را انجام دهند و در مرحله دوم، طرز استفاده صحيح از آن را به بچه هاي خود آموزش دهند.
کد خبر: ۴۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
برخی بیماران تصور می‌کنند که با فعالیت نداشتن و نشستن می‌توانند کارایی بهتری پیدا کنند. این تصور درست نیست و ورزش می‌تواند برای مشکلات و بیماری‌های جسمی مفید باشد. ورزش‌های قدرتی برای ۸ بیماری و مشکل جسمی مختلف مفید هستند.
کد خبر: ۴۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند.
کد خبر: ۴۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
همانند بسیاری دیگر از بیماری ها، ژنتیک نقش چشمگیری در احتمال ابتلا به مشکلاتی که می توانند بر کبد تاثیرگذار باشند، ایفا می کند. در حقیقت، این امکان وجود دارد که یک ژن معیوب به ارث رسیده از والدین به شکل گیری نارسایی حاد کبد یا مزمن منجر شود.
کد خبر: ۴۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱