برچسب ها
افراد دیابتی برای کنترل قند خون و وزن خود، باید بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای دیابتی‌‌ها را بشناسند تا با انتخاب درست، سالم‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
به گفته متخصصان علائم آنفلوانزا در مواردی مانند تب و بدن درد شبیه به ویروس جدید کروناست، اما آنفلوانزا معمولا منجر به تنگی نفس نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
دمنوش‌های گیاهی دارای اثر‌های درمانی فوق العاده‌ای برای کمک به حفظ سلامت افراد و مقابله با برخی بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
کوئرستین رنگدانه ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.
کد خبر: ۱۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
علایم گوارشی مثل اسهال، یبوست، درد شکم و نفخ در یک سوم مبتلایان به کرونا می تواند بروز پیدا کند و در طول این دوران می توان به نکات تغذیه ای ویژه ای توجه داشت.
کد خبر: ۱۸۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
در کنار فشارخون بالا، فشارخون پایین نیز یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی پیش بیاد. البته اگر فشارخون پایین یک مشکل حاد نباشد می توان آن را به راحتی با غذا درمان کرد.
کد خبر: ۱۸۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
بدن انسان طبق زمانبندی مشخصی فعالیت می کند در ساعاتی در اوج فعالیت خود قرار دارد و در ساعاتی دیگر فعالیت خود را کم می کند. به همین علت است که تاکید می کنند هر غذایی را در هر ساعت از شبانه روز نمی توانید مصرف زیرا مستیقما به بدن شما آسیب وارد می کند. مانند خوردن این غذاها پیش از خواب.
کد خبر: ۱۸۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
محققان می‌گویند کافئین موجود در قهوه می‌تواند مانع از ریزش مو شده و به رشد آن کمک کند.مو‌های انسان در اثر عوامل مختلفی شروع به ریزش می‌کنند و همیشه این سوال مطرح بوده است که بهترین راه برای جلوگیری از "طاسی" چیست؟
کد خبر: ۱۸۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
جینسینگ قرمز یکی از بهترین محرک های طبیعی است که سطوح انرژی و همچنین سلامت بدن را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
یک عفونت ویروسی یا باکتریایی معده می تواند موجب حالت تهوع و استفراغ شود. همچنین، برخی افراد مبتلا به یک عفونت معده سرگیجه را به دلیل کم آبی بدن تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۸۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
فیبر غذایی به تنظیم هورمون ها و تاخیر در تخلیه معده کمک می کند که با تقویت احساس سیری مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد. متخصصان سلامت می‌گویند کم کردن وزن به آرامی و به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کنترل وزن در بلندمدت است.
کد خبر: ۱۷۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۷۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
غذاها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود می‌تواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
کد خبر: ۱۷۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.
کد خبر: ۱۷۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۱۷۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱