برچسب ها
چای و قهوه، دو نوشدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. هر کدام مزایایی برای سلامتی دارند اما هنگام مصرف، مردم بسته به علاقه‌شان یکی از آن دو را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
از آنجایی که حساسیت به کافئین از فردی به فردی دیگر متفاوت است، قهوه فوری ممکن است انتخاب بهتری برای افرادی باشد که نیازمند کاهش مصرف کافئین هستند.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۱۴۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این نوشته به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم‌ترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
گُرگرفتگی غالبا در زنان یائسه و در زنان قبل از آغاز دوره یائسگی روی می دهد.به گفته محققان معمولا دو سوم زنان گُرگرفتگی را تجربه می کنند.محققان کلینیک کلولند آمریکا ابتدا شناسایی و پرهیز از محرک ها را توصیه می کنند. از جمله محرک های متداول می توان به گرما، سیگار کشیدن، کافئین ، مواد قندی، ادویه جات، مشروبات الکلی و استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
هر یک از ما اگر در طول شبانه‌روز خواب کافی و مناسبی را تجربه کنیم، بی‌شک روز بهتری را هم تجربه خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سالم باشد. خوردن دونات و کیک راهی برای خوردن یک صبحانه سالم نیست.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۴۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
به گفته محققان، رژیم غذایی کودکان زیر ۵ سال نباید حاوی شیرهای گیاهی باشد.
کد خبر: ۱۴۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: بی‌خوابی در زنان شایع‌تر است و آپنه بیشتر در مردان بروز پیدا می‌کند.حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و استراحت کافی اظهار کرد: خواب و استراحت کافی یکی از نیاز‌های مهم و طبیعی بدن انسان است...
کد خبر: ۱۴۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۴۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
در این بسته دانستنی پزشکی از ترفندهای طلایی برای جلوگیری از سرماخوردگی کودکان و خواص بی‌نظیر ادویه پاپریکا خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۴۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
زمانی که قند خون شما پایین است، هر بخش از مغز می تواند با اختلال در عملکرد خود مواجه شود. پس اگر مستعد لرزش بدن، از جمله دست ها هستید، غذا نخوردن و افت قند خون می تواند موجب بروز این شرایط شود.
کد خبر: ۱۴۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
در حالی که ما اغلب به چگونه سالم نگه داشتن قسمت‌های مختلف بدن اهمیت می‌دهیم، بسیاری از ما از سلامت دهان و دندان خود، حتی در حد روزانه دو بار مسواک زدن، هم غفلت می‌کنیم. آنچه ما می‌خوریم نقش مهمی در سالم نگه داشتن دندان‌های ما دارد و تغذیه خوب برای دندان ضروری است.
کد خبر: ۱۴۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را فوائد متعدد مصرف قهوه برای سلامتی تایید شده و براساس مطالعات جدید کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از آن‌هاست.
کد خبر: ۱۴۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
توفان های تندری تنها موجب وحشت انسان نمی شوند، بلکه می توانند حملات آسم را نیز تحریک کنند.برای برخی افراد شنیدن نام پاییز زیبایی های طبیعی و خوراکی های مخصوص این فصل را تداعی می کند.
کد خبر: ۱۴۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
درمان های طبیعی بسیاری برای مقابله با آلرژی های پاییزی وجود دارند که با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۴۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۴۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۴۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
برخی مطالعات علمی نشان داده اند که چای ممکن است خواص شفابخش داشته و خطر ابتلا به بیماری های مزمن چشم را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶