برچسب ها
در صورت مصرف غذاهای فرآوری شده، یبوست شما ممکن است به یک کابوس تبدیل شود. کراکرها، پاستا، و نان غذاهایی با سرعت گوارش آهسته هستند که می تواند یبوست را تشدید کند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد ضمن اشاره به انواع سردردها، بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به میگرن را نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
کد خبر: ۱۳۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران درباره قانون مصرف و مجازات ماده مخدر ناس توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند اما دلیلی برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
کد خبر: ۱۳۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
شگفت زده خواهيد شد اگر بدانيد چقدر ويژگي و رفتار وجود دارد که شما آنها را تصادفي مي‌دانيد اما در واقع اينطور نيست و آنها را به ارث برده‌ايد.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
گرمازدگی بیشتر افراد مسن که در خانه هایی با تهویه مطبوع نامناسب یا جریان هوای ناکافی زندگی می کنند را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یک متخصص طب‌سنتی گفت: باور‌هایی غلط در زمینه لاغری با قرص‌های گیاهی وجود دارد که در وهله اول باید آنها را اصلاح کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
زندگی با کیفیت و طول عمر بیشتر یکی از آرزو‌های بشری است که می‌توان با راهکار‌هایی بسیار ساده به آن دست یافت.
کد خبر: ۱۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
بی انگیزگی و خمودی یکی از مشکلاتی است که اغلب با آن مواجه هستیم، اما ترشح برخی هورمون‌ها در بدن می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مصرف متعادل قهوه می‌تواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطان‌ها منجر شود.
کد خبر: ۱۳۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
کارشناسان از حدود سال 1964 دريافتند که استعمال دخانيات مي تواند باعث ابتلاي افراد به انواع بيماري ها از جمله سرطان هايي چون مثانه، روده بزرگ، مري، کليه، حنجره، پانکراس و معده شود.
کد خبر: ۱۳۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸