برچسب ها
فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را می‌خورند.
کد خبر: ۲۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
وزارت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۰۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۰۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تحقیقات انجمن بهداشت آمریکا در مارس ۲۰۲۱ نشان داده است که خوردن مقدار متعادل میوه و سبزی می‌تواند به افزایش طول عمر ما کمک کند.
کد خبر: ۲۰۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
در این مطلب قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی را که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند بیان کنیم.
کد خبر: ۲۰۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
یکی از مسائلی که به عقیده برخی دانشمندان با آسم ارتباط دارد، کمبود ویتامین‌ها در بدن است.
کد خبر: ۲۰۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
چند وقت است که اختلافات و بحث پیرامون برگ سبز خودرو بالا گرفته و سبب سردرگمی افراد شده است.
کد خبر: ۲۰۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
در این گزارش شما را با تعدادی از میوه های کم کالری اما پرخاصیت آشنا می کنیم تا برای رفع گرسنگی، از آنها کمک بگیرید.
کد خبر: ۲۰۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یک متخصص تغذیه گروهی از غذا‌ها را معرفی کرده است که برای بیشترین مدت ممکن احساس سیری ایجاد می‌کنند و میزان سوزاندن کالری را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
چغندر یکی از سبزیجاتی است که دارای ارزش غذایی زیادی بوده و در سراسر جهان نام‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۲۰۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
زنان با رعایت برخی از راهکار‌ها می‌توانند به سلامت بدن خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف مقادیر کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
کرونا ثابت کرده که موذی و بسیار خطرناک است و راه های موثری را برای ورود به بدن می شناسد، اما اینکه پس از ورودش به بدن چگونه از او پذیرایی شود که کار به دستگاه ونتیلاتور و در نهایت مرگ نکشد، سوال مهمی است که باید پاسخ آنرا بدانیم.
کد خبر: ۱۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
از موادغذایی مهم برای رشد قد کودکان می‌توان تخم مرغ، شیر، اسفناج، سویا، مرغ، ماهی، موز، سبزیجات برگ سبز ، آجیل‌ها و مغزها، بلغور جو دو سر، شلغم و هویج را نام برد. والدین می‌توانند با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی کودکان به افزایش قد کودک خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
مبتلایان به پوکی استخوان برای رفع مشکل خود باید بین ساعات ۱۱ تا ۱۵ به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پا‌های خود را مقابل نور خورشید بگذارند تا ویتامین D۳ آنها تامین شود.
کد خبر: ۱۹۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
برای بسیاری از افراد جای سوال است که برای از بین بردن نیکوتین از بدن باید چه کارهایی انجام دهند؟ چند روش بسیار مناسب و کاربردی برای از بین بردن نیکوتین داخل بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۸۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
پژوهشگران تغذیه با انجام یک مطالعه مروری تاثیر الگوهای غذایی بر شاخص‌های کیفیت اسپرم را بررسی کردند. شیوع ناباروری در دنیا حدود ۱۵ درصد است و حدود ۲۰ تا ۷۰ درصد از آنها دلایل مردانه دارد. به طور کلی ۲.۵ تا ۱۲ درصد از مردان در دنیا به این اختلال مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۸۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳