برچسب ها
«یعنی الان خوابش کافیه؟» و «این غذایی که می‌خوره، براش خوبه؟» یکی از تکراری‌ترین سوال‌هایی است که مادر‌ها در طول شبانه‌روز ده‌ها بار از خودشان می‌پرسند. کمتر مادری به درستی می‌داند که بچه‌اش باید چقدر شیر بخورد یا چند ساعت در روز بخوابد.
کد خبر: ۹۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۹۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
با وجود اینکه طبق اعلام فائو، چای ایرانی با کیفیت‌ترین چای در دنیاست و ارگانیک تولید می‌شود، رییس اتحادیه چایکاران از مشکلات کشاورزان و به صرفه نبودن تولید آن گلایه و اظهار کرد که قیمت چای ایرانی پایین‌تر از چای دیگر کشورهاست و امسال فقط چهار درصد افزایش قیمت برای آن لحاظ شده است.
کد خبر: ۹۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
زیبایی و شادابی پوست یکی از دغدغه های بسیاری از انسان هاست. عوامل زیادی روی سلامت و شادابی پوست اثر می گذارند که کمبود برخی ویتامین ها و مواد غذایی یکی از آنهاست. با مصرف این پنج ویتامین درخشندگی و شفافیت را به پوست خود هدیه دهید.
کد خبر: ۹۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
می‌توان با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی با ساده‌ترین و كم‌هزینه‌ترین و البته خوشمزه‌ترین شیوه، مفاصل را تقویت كرده و از بروز مشكلات تا حد زیادی پیشگیری كرد.
کد خبر: ۹۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کد خبر: ۸۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.
کد خبر: ۸۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
بر سر سفره ایرانی، سبد سبزی تازه، شاهکاری است از رنگ و طراوت و عطر اشتهاآور ترکیبی از سبزی‌های گوناگون که نزد ما ایرانیان به «سبزی خوردن» مشهور شده است.
کد خبر: ۸۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
زردآلو دارای کالری کم و فیبر زیاد است. ویتامین های موجود در این میوه عبارتند از ویتامین A و ویتامین C. علاوه بر این ویتامین ها دارای خواص زیاد دیگری هم هست. خواص زردآلو به رفع مشکلات زیادی از کاهش التهاب گرفته تا درمان خشکی چشم موثر است. به علاوه زردآلو هم به صورت خام و هم به صورت پخته قابل استفاده است.
کد خبر: ۸۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
گلپا:
اکبر گلپایگانی می‌گوید: دنبال آن‌هایی‌ست که نگذاشتند صدایش پخش شود. می‌خواهد ببیندشان و با آن‌ها حرف بزند. نه که بخواهد انتقام بگیرد، بلکه می‌خواهد آنقدر به آن‌ها محبت کند که خجالت بکشند.
کد خبر: ۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
لالجین، شهر آمیخته با سفال که مردمانش با سرانگشتان هنر، خاک و آب را در هم می آمیزند و با کیمیاگری، جلوه هایی زیبا و خیره کننده می آفرینند، این روزها با جولان محصولات چینی دست و پنجه نرم می کند و می کوشد این وصله ناجور را از پیکره وجودی خود پاک کند.
کد خبر: ۸۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
خوردن موز با معده خالی کار درستی نیست. درست است که موز سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم است اما اسیدی نیز هست و قند زیادی دارد. خوردن غذاهای اسیدی با معده‌ی خالی میتواند مشکلات گوارشی ایجاد کرده و قند زیاد آن در ابتدای صبح باعث شود بعد از یکی دو ساعت احساس افت انرژی و خواب آلودگی کنید. اگر موز را همراه با غذای دیگری میل کنید این مشکلات وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۸۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
کاهش وزن به میزان بالا حدود 22 تا 45 کیلو میتواند فوق العاده تغییرتان دهد اما پوستی که قبل از کاهش این وزن بدنتان را میپوشاند حالا چه وضعیتی خواهد داشت؟ اگر در مدت کوتاهی وزن بالایی کم کنید احتمال اینکه پوستتان آویزان شود زیاد است.
کد خبر: ۷۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
امروز میزان باغ‌های زیرکشت محصول چای در کشور از 34 هزار هکتار به زیر 20 هزار هکتار کاهش یافته است و به دنبال آن خیل زیادی از باغداران و همچنین کارگرانی که از کار روی این باغ‌ها نان می‌خوردند، بیکار و آواره شده‌اند.
کد خبر: ۷۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
رئیس سازمان چای اعلام کرد که در صورت مساعد بودن شرایط جوی در سال‌جاری، حدود ۱۲۰ هزار تن برگ سبز چای تولید می‌شود که میزان چای خشک تولیدشده از آن به حدود ۲۶ هزار تن خواهد رسید. اما یکی از برنامه‌های امسال افزایش ۱۰ درصدی برگ سبز چای درجه‌یک است.
کد خبر: ۷۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۷۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می‌رساند و مانع از نوسانات خلق‌وخویی می‌شود. به‌علاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فولات است که کمبود آن افراد را به افسردگی مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بعضی از بیماران مبتلا به سرطان، با عوارض مختلف ناشی از این بیماری یا روند درمان آن مواجه می‌شوند که می‌توانند با رعایت چند نکته تغذیه‌ای بسیار ساده، به‌راحتی از کنار این عوارض عبور کنند.
کد خبر: ۷۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
تغذیه سالم یکی از مهم ترین اصول سالم ماندن جسمی و روحی است. در این مقاله 7 غذا که هر متخصص تغذیه خوردن آن را سفارش می کند معرفی می شوند.
کد خبر: ۷۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
خسته‌اید. امروز هم مثل دیروز، خسته‌اید. انگار قرار نیست که این احساس آزاردهنده، حتی در روزهای تعطیلی که به مبل خانه‌تان پناه برده‌اید، شما را رها کند. نگاهی به خودتان بیاندازید. نکند تغییرات هورمونی که به علت شرایط آب‌وهوایی در بدنتان اتفاق افتاده، شما را گرفتار افسردگی فصلی کرده باشد.
کد خبر: ۶۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸