برچسب ها
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.
کد خبر: ۷۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کمردرد می‌تواند خودش را به صورت دردهای عضلانی، درد تند و تیزی که به سمت پاهایتان منتشر می‌شود، محدودیت انعطاف پذیری در پشت و ناتوانایی در ایستادن برای مدت زمان طولانی نشان دهد.
کد خبر: ۶۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کد خبر: ۶۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
کد خبر: ۶۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
اگرچه وراثت و افزایش سن، اجتناب ناپذیر هستند، اما مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند.
کد خبر: ۶۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
سالیان بسیاری است که چغندر از جایگاه شایسته خود در مرکز رژیم غذایی سالم بهره مند است. این ماده غذایی، سرشار از مواد مغذی مانند: ویتامین های گروه B، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است. در اینجا به موارد بی نظیر و با ارزشی اشاره شده که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد.
کد خبر: ۶۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
چرا سینمای تهمینه میلانی جریان ساز نمی‌شود؟
زنان قصه های میلانی هیچوقت قادر به فرصت کردن تهدیدهایشان نیستند آنها الهه های منفعلی هستند که ما باید تمام وقت برایشان سوگواری کنیم و بعد از پایان های باز فیلم بیاییم و در دنیای واقعی نجاتشان دهیم. این توقعی است که فیلمساز دارد.
کد خبر: ۶۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
روغن زیتون بخش مهم و اساسی رژیم سالم مدیترانه‌ای را تشکیل می‌دهد و طعم بسیار مطبوعی به سالادها، پاستا و ماهی می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید.
کد خبر: ۶۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
6 ضدسرطان طبیعی
تقریباً همه سلول‌های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان‌ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می‌شود، در حالی که برخی از انواع آنها به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید.
کد خبر: ۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
شهرام مُکری با استقبال از شیوه انتخاب آثار جشنواره تئاتر فجر به‌وسیله هیئتی ۷۰ نفره، تاکید کرد در این صورت نمایش‌ها به سلیقه عموم نزدیک‌تر خواهد شد.
کد خبر: ۶۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
تاثیر آلودگی هوا بر پوست
یکی از مهم ترین عوامل آسیب رسان به پوست بعد از اشعه های ماورای بنفش، آلودگی هوا است. حدود 80 درصد پیری پوست به عوامل محیطی مانند نور خورشید و آلودگی هوا بستگی دارد و 20 درصد آن به افزایش سن و عوامل ژنتیکی ربط پیدا می کند.به همین دلیل پوست افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند زودتر پیر می شود.
کد خبر: ۶۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند بهتر است برای حفظ دید خود به خصوص در شب از موادی که دارای چربی کم و فیبر بالاست، استفاده کنند.
کد خبر: ۶۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که با رادیکال های آزاد در سلول‌ها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.برخی مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه غذاها دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
کد خبر: ۶۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کد خبر: ۶۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
سعاد مخنت درخواست کرده بود تا با یکی از رهبران داعش مصاحبه کند. تقاضای او برای مصاحبه در طول روز و در مکانی عمومی رد شد. به جای آن باید ساعت ۱۱:۳۰ شب در مرز ترکیه و سوریه سوار ماشینی می‌شد که یکی از فرماندهان ارشد داعش در آن نشسته بود.
کد خبر: ۶۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
آلودگی هوا بر تمام بافت‌ها و سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد چرا که در هوای آلوده انواع آلاینده‌ها از قبیل، مونواکسیدکربن، اکسید‌نیتروژن و هیدروکربن، به راحتی وارد بدن شده و بدین ترتیب، میزان رادیکال های آزاد در بدن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲