برچسب ها
اغلب انسان‌ها گلو درد را تجربه کرده اند. گلو درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، شما میتوانید با رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای گلو درد خود را درمان کنید.
کد خبر: ۲۶۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
در زمستان عفونت‌های ویروسی و باکتریایی دستگاه تنفسی فوقانی از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی در کودکان بسیار شایع است.
کد خبر: ۲۶۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۲۶۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سرطان این عضو، دومین علت شایع مرگ بر اثر سرطان در دنیاست، اما راه‌های کاهش خطر ابتلا به آن، چنان آسان هستند که پس از مطالعه‌شان احتمالا متعجب می‌شوید که چه آسان میتوانید از خودتان در برابر سرطان محافظت کنید.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عواملی است که به حفظ سلامت تمام بخش‌های بدن کمک می‌کند، از جمله حفظ سلامت ریه، در این مطلب به غذا‌هایی اشاره می‌کنیم که به داشتن ریه سالم کمک زیادی می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
کانی دیکمن، مشاور تغذیه گفت: شما برای کاهش وزن به غذا‌های گیاهی و به غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیاها، آجیل‌ها، دانه‌ها احتیاج دارید.
کد خبر: ۲۶۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
کد خبر: ۲۶۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
درحالی بالغ بر یک سال از تصویب و ابلاغ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و ارائه مشوق‌هایی به خانواده‌ها برای فرزندآوری می‌گذرد که تعداد ولادت‌های ثبت شده در ۹ ماهه امسال با کاهش چهار درصدی یا به عبارت دیگر کاهش بیش از ۳۳ هزارتایی در قیاس با مدت مشابه خود در سال گذشته مواجه بوده است.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
هر ساله در ابتدای زمستان جنجال‌هایی حول دو مسئله «میزان خط فقر مطلق» و «میزان حداقل درآمد بالای خط فقر» در جامعه بالا می‌گیرد. این دو مسئله البته نقشی سرنوشت‌ساز در مذاکرات پیرامون تعیین سبد حداقل معیشت هر سال و در نهایت تعیین حداقل دستمزد دارند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود میتواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مصرف یک صبحانه متعادل و مقوی برای همگان واجب و ضروری است ، مخصوصا در شرایطی که دیابت داشته باشید. نادیده گرفتن صبحانه در دیابت نوع 2 ، خطرات این بیماری را افزایش می دهد اما اینکه بدانیم دقیقا چه بخوریم ، می تواند در بهبود دیابت به ما کمک کند.
کد خبر: ۲۶۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
لایحه حذف صفرها در روزهای آخر دولت قبل به مجلس داده شد اما به مدت هفت سال مسکوت ماند اما حالا با رونمایی بانک مرکزی از اسکناس‌های جدید هزار تومانی که توسط بانک ها به مردم ارائه شد به نظر می‌رسد این اقدام به طور جدی در دستور کار قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۶۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیر ی نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
آخرین آمار سرشماری کشور نشان می دهد که حدود 36 درصد از جمعیت زنان 15 تا 34 ساله کشور را دخترانی تشکیل می دهند که هنوز ازدواج نکرده اند.
کد خبر: ۲۶۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
منابع اصلی ویتامین‌های ضروری بدن را در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۲۶۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
شیر در واقع منبع عالی پروتئین است، درشت مغذی ضروری برای ساخت و حفظ توده عضلانی در بدن. ساختن و حفظ توده عضلانی یک استراتژی عالی برای کسانی است که در م سیر کاهش وزن خود هستند. با انجام این کار، آنها خود را تقویت می‌کنند و در عین حال در یک تعادل سالم چربی باقی میمانند.
کد خبر: ۲۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
سیر یکی از سالم‌ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا میتواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
بسیار شنیده اید که گفته می‌شود چگونه کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی دشوارتر از سنین پیش از آن است. در حالی که برخی از عوامل بیولوژیکی وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را در دهه پنجم عمر و پس از آن دشوارتر سازند برخی از مواردی که باعث حفظ وزن می‌شوند مرتبط با تغییر سبک زندگی شما هستند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان‌ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۲۶۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹