برچسب ها
کد خبر: ۶۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از ماده‌ای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت می‌کند و برای مقابله با مشکلات پروستات نیز مفید است.
کد خبر: ۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کد خبر: ۶۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید.
کد خبر: ۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
در شرایطی که وعده کاهش وزن سریع و ساده می تواند وسوسه انگیز باشد، اما در این مسیر هیچ جایگزینی برای ورزش و یک رژیم غذایی سالم و متعادل وجود ندارد.
کد خبر: ۶۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مدیر اورژانس اصفهان هشدار داد:
مدیر حوادث و فوریت های اورژانس پزشکی اصفهان گفت: در روزهای آلوده اصفهان و شهرستان های اطراف که به صورت هوای ناسالم برای همه گروه های سنی اعلام شده است، باید شهروندان نکات ایمنی را برای کمتر آسیب دیدن در هوای آلوده رعایت کنند.
کد خبر: ۶۴۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مصرف مقادیر بالای شکر در رژیم غذایی ایده مناسبی برای ادامه یک زندگی سالم نیست. اگر بدانید پس از مصرف شکر بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد، بدون شک شکر را در فهرست مواد غذایی ممنوعه قرار می‌دهید.
کد خبر: ۶۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
کد خبر: ۶۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
این روزها بخش اعظم زمان بسیاری از ما در محل کار و اغلب پشت رایانه ها سپری می شود. اگر برایتان سؤال است که چرا درحال اضافه وزن هستید این اتفاق را بی ارتباط با شرایط شغل خود ندانید. دانشمندان می گویند کار شما می تواند دلیل اضافه وزن باشد.
کد خبر: ۶۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
اغلب مردم بر اين باورند که ستاره ها زندگي بي دغدغه و مرفهي دارند و هرگز غمگين يا افسرده نمي شوند ولي خوشبختي و شاد زيستن فقط با داشتن ثروت و شهرت تضمين نمي شود. بسياري از چهره هاي مشهور با همان چيزهايي سر و کله مي زنند که ديگر مردم عادي با آنها مواجهند که افسردگي نيز يکي از همان هاست.
کد خبر: ۶۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟تاکنون هیچ مطالعه تخصصی در مورد مصرف چای‌های لاغری برای کاهش وزن انجام نشده اما مطالعاتی روی چای سبز و چای سیاه صورت گرفته است.
کد خبر: ۶۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کد خبر: ۶۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
نتایج بررسی های جدید نشان می دهد ازدواج و بقاء آن به شکل قابل توجهی منجر به کاهش ریسک زوال حافظه در سنین پیری می شود.
کد خبر: ۶۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
کد خبر: ۶۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
دهم آذر روز جهانی مبارزه به ایدز است
این قسمتی از یک سریال جنایی آمریکایی نیست، این روایتی واقعی از همین خیابان‌های تهران است که زندگی در آن به راحتی چرخیدن تاس روی صفحه بازی از این رو به آن رو می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می توان براحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی با اشاره به ضرورت ترویج اجتماعی سواد سلامت و پیشگیری از بیماری‌های دهان گفت: بهترین راه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است.
کد خبر: ۵۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵