برچسب ها
۵ باور غلط رایج در مورد درد مفاصل و زانو و راهکار طبیعی برای تسکین آن را بشناسید.
کد خبر: ۲۳۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
پژوهشگران معتقدند تاثیر برخی تمرینات منظم ورزشی بر کاهش فشار خون حدود ۲۴ ساعت باقی می‌ماند.
کد خبر: ۲۳۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
اگر فشار خون شما بین ۱۳۰ روی ۸۵ یا ۱۳۹ روی ۸۹ باشد باید بیشتر روی تمرین‌های ورزشی قدرتی تمرکز کنید.
کد خبر: ۲۳۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۳۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۳۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز می‌توانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۲۳۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
دانشمندان آمریکایی می‌گویند تنها روغن زیتون است که مصرف آن می‌تواند طول عمر انسان را زیاد کند.
کد خبر: ۲۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
کد خبر: ۲۳۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
بهترین درمان های گیاهی برای رفع انسداد عروق و رگ‌ها را بشناسید. بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری ها در جهان است.
کد خبر: ۲۳۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مشاور توسعه طب ایرانی در نیرو‌های مسلح گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا افراد مزاج خود را شناسایی کرده و تا حد امکان سبک زندگی خود را بر پایه آن تنظیم کنند.
کد خبر: ۲۳۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.
کد خبر: ۲۲۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری‌های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۲۲۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
یک جنین شناس:
کد خبر: ۲۲۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
سفره های پر زرق و برق با انواع غذاهای چشم‌نواز، نوشابه‌های رنگارنگ و اشباع‌شده از قند، دیزاین‌ها و دکوراسیون‌های مدرن، مصرف بیش از اندازه پلاستیک با بسته‌بندی راحت، همه این فرهنگ‌سازی‌ها، سمی است که صداوسیما به خورد مخاطبان می‌دهد و همچنان هم ادامه دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
چندان مشخص نیست چگونه این فواید به افزایش طول عمر انسان منجر می‌گردد، اما شاید یکی از دلایل این باشد که کاهش وزن حاصل از دنبال کردن این رژیم‌ها می‌تواند مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که این امر به افراد کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
عضو انجمن علمی آموزش بهداشت وارتقا سلامت ایران درباره مضرات ورزش کردن در هوای آلوده توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و برخورداری از یک سبک زندگی سالم ، ممکن است منجر به بروز بیماری‌های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰