برچسب ها
طبق نتایج یک تحقیق جدید، یوگا می تواند به زنان مسن در مقابله با مشکل تکرر ادرار کمک کند.
کد خبر: ۸۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کمردرد یکی از مشکلات اساسی و متداول است که کارایی روزانه افراد را مختل می‌کند. شایع‌ترین نوع کمردرد در ناحیه پایین کمر اتفاق می‌افتد. می‌توان با سبک زندگی سالم کمردرد را برطرف کرد.
کد خبر: ۸۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
تیم ملی فوتبال ایران تمرین‌های خود را در ورزشگاه پژوهشگاه صنعت نفت پیگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
داشتن یک برنامه ورزشی منظم یکی از بهترین روش‌ها برای برقراری سلامتی است. با ورزش کردن منظم می‌توان پرانرژی‌تر بود و توانایی انجام فعالیت‌های روزانه را افزایش داد.
کد خبر: ۷۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند باعث افزایش شادی شود.محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش کردن روحیه را بهبود می‌بخشد و باعث شاد شدن می‌شود.
کد خبر: ۷۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
کد خبر: ۷۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۷۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کارشناسان: اگر روند سال۹۶ بورس، در سال۹۷ ادامه داشته باشد، بورس می‌تواند جذاب بماند
کد خبر: ۷۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می‌کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می‌کند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی می‌تواند روند بهبودی آن را تسریع کرد.
کد خبر: ۷۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
خسته‌اید. امروز هم مثل دیروز، خسته‌اید. انگار قرار نیست که این احساس آزاردهنده، حتی در روزهای تعطیلی که به مبل خانه‌تان پناه برده‌اید، شما را رها کند. نگاهی به خودتان بیاندازید. نکند تغییرات هورمونی که به علت شرایط آب‌وهوایی در بدنتان اتفاق افتاده، شما را گرفتار افسردگی فصلی کرده باشد.
کد خبر: ۶۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
برای طی مسافت ۴۲ کیلومتری دوی ماراتون، استفاده از کفش های مناسب، مستحکم و سبک اهمیت زیادی دارد و آدیداس با تولید یک کفش جدید در این مسیر گام برمی دارد.
کد خبر: ۶۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
استقلال بازی را باخت، سبزپوشان سکوها را!
پیروزی ذوب آهن مقابل استقلال از چند جهت برای امیر قلعه نویی امتیاز داشت. نکته اول تداوم نتایج فوق العاده او با ذوب آهن در نیم فصل دوم بود تا تیم اصفهانی ششمین پیروزی متوالی اش در لیگ را جشن بگیرد.
کد خبر: ۶۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
در دریای خزر تعدادی گسل وجود دارد که به گفته محققان ۳ گسل فعال این حوزه در خاک ایران کشیده شده است و توان لرزه زایی و احتمال سونامی در آن وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
یک فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به راه‌های پیشگیری از گردن درد، گفت: یکی از گردن دردهای شایع، دردی است که افراد صبح‌ها و هنگام بیدار شدن از خواب احساس می‌کنند. یکی از اساسی‌ترین روش‌های پیشگیری از گردن درد، انجام مداوم و روزانه ورزش‌هایی است که باعث تقویت عضلات گردن می‌شود، بنابراین باید توجه کرد که پیشگیری بهتر از درمان است.
کد خبر: ۶۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
هورمون‌های رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوان‌ها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند رشد این هورمون‌ها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.
کد خبر: ۶۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
برای بسیاری از مردم جهان، سرد شدن هوا مصادف با دردهای دوره ای مفاصل و رنج و درد زیادی است و از سوی دیگر کاهش هر درجه از دمای هوا، به معنی کاهش فشار هواست و این موضوع خود منجر به بروز دردهای مفصلی می شود.
کد خبر: ۶۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
به همت محققان کشور صورت گرفت؛
پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر با ساخت سه دستگاه و انجام آزمایش‌های متعدد موفق به ابداع روشی دقیق و نوین برای سنجش مقاومت روکش آسفالتی در برابر جمع‌شدگی هم در محل پروژه و هم در محل آزمایشگاه شدند.
کد خبر: ۶۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است.
کد خبر: ۶۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از روزتان را نشسته‌اید و ممکن است سعی کنید این طولانی نشستن‌ها را با انجام تمرین و ورزش بی‌اثر کنید.حال می خواهیم در ادامه بگوییم چرا یکجا نشستن مضر است؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
نگاهی به فیلم اشنوگل؛
فیلم «اشنوگل» یکی از آثار سینمایی خاص دفاع مقدس است، با اینکه جریان اصلی سینما (مافیای پخش) سعی می‌کند، نادیده‌اش بگیرد و کمترین سالن و زمان نمایش را در اختیار دارد، اما اثر قابل اعتنایی است که در خیل آثار بی‌مسئله خود را به تماشاگر تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸