برچسب ها
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
در حاشیه تئاتری که تماشاگرانش چیزی از آن نمی‌بینند؛
اجرای تئاتر بینوایان در سالن گرند پالاس با هزینه نجومی و رکورد گران‌ترین بلیت تئاتر، از تعارضات تلخی است که احتمالاً هیچ‌گاه ویکتور هوگو تصور نمی‌کرد برای نمایشش رخ دهد، ولی اکنون در ایران در حال وقوع است.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
اضطراب و استرس یکی از اصلی‌ترین علل ترس دانش‌آموزان در ایام امتحانات است، موضوعی که حتی برخی را به سمت مصرف دارو‌های افزایش تمرکز می‌کشاند.
کد خبر: ۱۱۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
هفته گذشته، 27 آذرماه بود که یک خبر تلخ فضای مجازی و رسانه‌ها را پر کرد. خبری که خبر از یک حادثه تلخ برای کودکان این سرزمین می‌داد.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کد خبر: ۱۱۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
فلسطین یقه شاگردان کی‌روش را گرفت
تیم ملی فوتبال ایران که خود را برای حضور در هفدهمین دوره رقابتهای جام ملت های آسیا آماده می‌کند، در دیداری تدارکاتی برابر تیم ملی فلسطین به تساوی دست پیدا کرد.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۱۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۱۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
دستمزد سلبریتی نجومی است؛
دور از انتظار نبوده و نیست که واکنش کلیشه‌ای رد ماجرا از سوی مدیر شبکه سوم سیما، مدیر یکی از گروه‌های این شبکه یا تهیه کننده و مجری مطرح شود؛ اما برای آنکه باور کنیم چنین ارقامی در تلویزیون ـ که مسئولانش همواره از بی‌پولی سخن می‌گویند ـ برای 60 دقیقه اجرا جابجا نمی‌شود و محمدرضا گلزار هر دقیقه 750 هزار تومان دستمزد نمی‌گیرد، انتظار می‌رود متن قرارداد و چک‌های تبادل شده، منتشر شود؛ خواسته‌‌ای که با توجه به سوابق، وقوعش بسیار بعید است.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۱۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
رؤيا تيموريان:
رؤيا تيموريان درباره وضعيت سينماي امروز عنوان کرد: نمي‌توانم درباره سينما صحبت کنم؛ چراکه هر روز شرايط سينما پيچيده‌تر مي‌شود. من مخالف هيچ ژانري در سينما نيستم و نظرم اين است که فيلم‌ها در همه نوع ژانري (درام، کمدي، وحشت و...) بايد اکران شوند.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
غذاهای آماده و فست فودها به دلیل نوع فرآیند آماده شدن و به کار بردن مواد غذایی در آن ها از ارزش غذایی کمی برخوردار بوده و مصرف بالای آن ها به دلیل وجود مواد مضر فراوان، برای بدن انسان بسیار مضر است.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
تولید و عرضه کافی پوشاک، فرصتی ویژه برای سودآوری و اشتغالزایی در کشور به شمار می‌رود که متأسفانه در سایه پدیده قاچاق فرصت‌های بسیاری در این بخش از دست رفته است.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
در صورت حذف سود سپرده های بانکی و عدم تغییر سود تسهیلات اعطایی، محدودیت در انتشار اسناد خزانه و اوراق مشارکت، مجاز دانستن تعیین نرخ ارز توسط مکانیسم بازار و آزادی ورود و خروج ارز، نرخ رشد نقدینگی و به دنبال آن نرخ تورم و ارز کنترل شده و...
کد خبر: ۱۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
یک جراح و متخصص ارتوپد گفت: زمانی که عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین اعصاب بدن به علت التهاب یا آسیب‌دیدگی فشرده شود کمردرد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی که به خوزستان سفر کرده است در جلسه شورای اداری این استان بر ضرورت بسیج امکانات استان برای رفع چالش‌های موجود تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
سیدتقی کبیری، عضو هیئت‌رئیسه کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، بر ضرورت افزایش یارانه نقدی در سال آینده تأکید کرد و گفت: معتقدم میزان یارانه نقدی باید افزایش یابد، زیرا رقم فعلی کفاف زندگی و مخارج یارانه‌بگیران را نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
محتوای سوره اخلاص، توحید و یگانگی خداوند و بی‌نیازی او از غیر خودش و نیازمندی مخلوقات به اوست.
کد خبر: ۱۱۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
چیزی نمانده «اسیرخدا» روی زمین شود؛ حدیثی که بارها ذکرش کرده، آنچنان که در زادروز نود سالگی‌اش گفت: «وقتی سن آدمی به ۷۰ برسد، زان پس، تنها کارهای خوبش را به حساب می‌آورند و از خطاهایش درمی‌گذرند. اگر ۸۰ ساله شد از گناهان پیشین او نیز خواهند گذشت و ...
کد خبر: ۱۱۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
داماد روحاني بعد از حمايت قاطع وزير صنعت از انتصاب او استعفا کرد!
کد خبر: ۱۱۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶