برچسب ها
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهم‌ترین آن‌ها خستگی است.
کد خبر: ۲۵۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
احساس خواب آلودگی بعد از غذا (Postprandial somnolence) می‌تواند چند علت داشته باشد. بعضی از غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند هورمون‌هایی در بدن ترشح کنند که به شما احساس خستگی می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
اکرم محمدی متاسف است که کرونا از ما انسان‌های بهتری نساخت بلکه گویی سبب شد خوی درندگی‌مان بیشتر شود.
کد خبر: ۲۵۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
کُپی پسر از پدر؟
پوریا شکیبایی فرزند زنده‌یاد خسرو شکیبایی، سال 99 در اولین تجربه ایفای نقش در یک سریال تلویزیونی، جلوی دوربین «برف بی‌صدا می‌بارد» رفت و با پوریا آذربایجانی همکاری کرد.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
مهدی افروزمنش، نویسنده رمانی که بر اساس آن سریال «یاغی» ساخته شده است، می‌گوید: برای نوشتن رمانم با بیش از ۴۰ قهرمان کشتی مصاحبه کرده ام و با بسیاری از آن‌ها دوست شده ام.
کد خبر: ۲۵۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
محمد لقمانیان، عروسک‌گردان پشه، قیمه و روح معتقد است برنامه «مهمونی» محدوده سنی دارد و هیچ بدآموزی برای هیچ‌کس ندارد.
کد خبر: ۲۵۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
برنامه‌ساز و مجری مطرح تلویزیون، با تمجید از «مستوران» این سریال را اثری نزدیک به آثار سینمایی دانست که می‌تواند در شبکه‌های عربی هم موفق شود.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
به تازگی هشداری در مورد مصرف بیش از حد ویتامین د پس از ماه‌ها استفراغ و بستری شدن مردی در بیمارستان منتشر شده است.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گروهی از پژوهشگران در آخرین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند، مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین د با بروز بیماری‌های جدی در افراد مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
علیرضا اسمعیل زاده؛ بر اساس اخبار آرشیو نظرسنجی مرکز تحقیقات صدا و سیما، در نیمۀ دوم خرداد امسال، بازپخش چندبارۀ سریال «ستایش دو» بیش از ۲۲ درصد مخاطب داشته است.
کد خبر: ۲۵۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
پیاده‌روی سریع، ورزشی با شدت متوسط است و مزایای بیشتری نسبت به پیاده‌روی با سرعت آهسته دارد.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می‌شود. به همین‌دلیل مصرف بعضی خوراکی‌ها در به خواب رفتن راحت‌تر موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می‌شود. به همین‌دلیل مصرف بعضی خوراکی‌ها در به خواب رفتن راحت‌تر موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
کارگردان فیلم «والدین امانتی» معتقد است که اگرچه شرایط اقتصادی بر کم شدن استقبال مخاطبان از فیلم‌ها بی‌تاثیر نیست، اما اگر حال مردم کمی خوب باشد رونق هم به سینما برمی‌گردد.
کد خبر: ۲۴۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
کارگردان سریال «حکم رشد» درباره‌ی دلیل تغییر فیلمنامه این سریال به قلم سعید نعمت‌الله، اظهار کرد: تنش در متن اولیه به شدت آزاردهنده بود اما تلاش ما در تبدیل آن نگاه، به نگاهی قابل فهم و مردمی‌تر، در سه بار بازنویسی فیلمنامه، بی اثر و سطحی نبوده است.
کد خبر: ۲۴۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
حتما تاکنون احساس کرده اید که در روزهای آفتابی حال بهتری داشته و روحیه شما شادتر است. در این یادداشت به بررسی این می پردازیم که آیا این مساله از نظر علمی صحت دارد یا خیر؟
کد خبر: ۲۴۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
ویتامین D را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند آن را در صبح مصرف کنند تا خطر بالقوه اختلالات خواب را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
تالار هنر میزبان عاشقانه های «لیلی و مجنون» در قالب یک اپرا تئاتر است
کد خبر: ۲۴۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
از دست دادن دوز روزانه آفتاب اثرات مضر متعددی دارد از جمله عدم جبران ریتم ۲های شبانه روزی بدن و سطوح ملاتونین که جایگزینی یک به یک آن دشوار است. هیچ مکملی برای اشعه های خورشید وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲