برچسب ها
با چهار قانون غذایی اصلی در ژاپن که می‌توانند در سلامت شما نیز نقش داشته باشد، آشنا شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۲۱۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
مهم ترین موضوع در پوکی استخوان این است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب نباشد به تدریج کلسیم در استخوان‌ها کم خواهد شد.
کد خبر: ۲۱۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
مقایسه هزینه آماده کردن یک ساندویچ در خانه با قیمت‌هایی که در منو فست‌فودی‌ها می‌بینیم گاهی از سود ۲۰۰ درصدی حکایت دارد
کد خبر: ۲۱۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
اضافه‌وزن در میانسالی بدین معنا نیست که ما می‌بایست با بدن زیبا و تناسب اندام خداحافظی کنیم، بلکه این مفهوم را به ما می‌رساند که باید بیش از پیش تلاش کنیم تا به این مقصود دست یابیم.
کد خبر: ۲۱۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
همه ما دوست داریم عمری طولانی با بدنی سالم داشته باشیم. در دنیا افراد بسیاری هستند که ۱۰۰ یا بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده‌اند و وارد باشگاه صد ساله‌ها شده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید به این باشگاه قدم بگذارید، این رازهای طول عمر را به خاطر بسپارید و به آنها عمل کنید.
کد خبر: ۲۱۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۲۱۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه‌ی غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.
کد خبر: ۲۱۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
مادری ویدئویی را در TikTok به اشتراک گذاشته است که در آن با یک روش مبتکرانه می‌فهمد کی بچه هایش به او دروغ می‌گویند.
کد خبر: ۲۱۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
تصاویر صبحانه‌های شناور با انواع خوراکی‌های رنگی یکی از محبوب‌ترین تصاویر و البته تبلیغ برای هتل‌ها و مراکز اقامتی هستند.
کد خبر: ۲۱۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
مواردی نظیر بیماری کرونا باید هشداری باشد جهت آمادگی برای برخورد با مشکلات روانی چه در مبتلایان، چه در بستگان آنان و چه در جامعه‌ای که به طور کلی یکسال و نیم است با هراس ناشی از شیوع بیماری کرونا و محدودیت‌های اقتصادی ـ اجتماعی ناشی از آن، دست به گریبان است.
کد خبر: ۲۱۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
برای اینکه احساس سلامتی داشته و با انرژی باشید به خصوص در فصول گرم، بدنتان به مواد مغذی خاصی نیاز دارد.
کد خبر: ۲۱۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
روش های آسان و کم دردسری وجود دارند که بدون پیروی از یک رژیم غذایی خاص و یا ورزش به شما کمک می کنند تا چاق نشوید.
کد خبر: ۲۰۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
اینستاگرام دنیای خوش آب و رنگی است که تجمل گرایی در آن به راه است و افراد غرق در به نمایش گذاشتن مسائل شخصی خود شده‌اند.
کد خبر: ۲۰۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
روابطشان عاشقانه و بی‌نقص جلوه می‌کند. مسافرت‌های رمانتیک، جشن تولدهای مجلل و هدیه‌های لوکس همیشه به راه است. از صبح که از خواب بیدار می‌شوند، آرایش‌کرده و مرتب فقط می‌خندند و موسیقی رمانتیک گوش می‌دهند. مشکل مالی یا تفاوت نگرش و سلیقه؟ به هیچ‌وجه.
کد خبر: ۲۰۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
اگر می‌خواهید کودک وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را با اشتها بخورد، نباید خسته و خواب آلوده دور میز یا سر سفره بنشیند.
کد خبر: ۲۰۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
کد خبر: ۲۰۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰