برچسب ها
شنا تقریبا تمام گروه های عضلانی اصلی را درگیر می کند زیرا فرد باید از دست ها، پاها، نیم تنه بالایی و شکم خود استفاده کند.
کد خبر: ۷۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
قندها بدون تردید فقط کالری بیهوده به بدن می‌رسانند. بسیاری از مواد غذایی سرشار از قند مانند شیرینی‌ها، نوشابه‌ها و آب‌نبات‌ها نیز شامل همین قاعده می‌شوند و در بهترین حالت فقط مقدار ناچیزی مواد مغذی دارند.
کد خبر: ۷۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پژوهشگران صنایع غذایی با بررسی انواع برندهای شکلات در سراسر جهان، سالم‌ترین و مضرترین آن‌ها را شناسایی کرده‌اند. نتایج نشان می‌دهد هرچه سهم شکلات خالص بیشتر باشد، کالری محصول هم بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
سیب قدرت ذهنی شما را بالا می‌برد. این اتفاق در واقع یک تغییر و تحول شیمیایی در قالب پیغام‌هایی است که بین سلول‌های عصبی رد و بدل می‌شود. سبب این قابلیت را دارد تا مغز شما را شاداب‌تر از سن واقعی‌تان نگه دارد. حافظه‌تان را تقویت کند و این پتانسیل را دارد تا شما با آلزایمر مقابله کنید.
کد خبر: ۷۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پژوهشگران در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که کاهش وزن ناخواسته، دومین عامل خطر وجود سرطان است و می‌توان از آن برای تشخیص زودهنگام بیش از ۱۰ نوع سرطان استفاده کرد.
کد خبر: ۷۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
عضو هیأت اجرایی کنگره بهاره چشم‌پزشکی، استفاده خودسرانه از قطره‌های چشمی برای رفع آلرژی را همراه با عوارضی همچون بروز آب مروارید، آب سیاه، کاهش دفاع موضعی چشم، و...، دانست.
کد خبر: ۷۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پژوهشگران مرکز رشد دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از پلیمرهای طبیعی پانسمان‌های مرطوبی را برای ترمیم انواع زخم‌های بستر و دیابتی ارائه دادند که علاوه بر ترمیم زخم و اسکار موجب تحریک رگ‌زایی خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
قلب یکی از حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن، بدون نشانه‌های ظاهری خارجی در قفسه سینه کار می‌کند و متاسفانه بسیاری از مردم زمانی متوجه ناراحتی‌های قلبی و عملکرد نامناسب قلب خود می‌شوند که اولین سکته قلبی خود را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام دهد.
کد خبر: ۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
سبزی‌ها جزو بهترین مواد غذایی برای انسان‌ها هستند، چون مقدار زیادی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد مغذی مختلف را به بدن می‌رسانند. خوردن انواع سبزی‌ها با تقویت سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است.
کد خبر: ۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کد خبر: ۷۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
نوروپاتی قدامی عصب بینایی غیرشریانی معروف به سکته چشمی، اختلالی است که از هر ۱۰۰۰۰ نفر، یک نفر به آن مبتلا می‌شود. این اختلال بسیار ناگهانی، بخشی یا تمام بینایی را از بین می‌برد. بیشتر متخصصان، سکته‌های چشمی را به موقع تشخیص نمی‌دهند و به همین دلیل بدون درمان باقی می‌مانند.
کد خبر: ۷۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار گوجه سبز توصیه کرد: افراد مصرف این میوه خوراکی را در سبد غذایی خود داشته باشند.
کد خبر: ۷۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
در شرایطی که قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر فرابنفش خورشید دلیل اصلی ابتلا به سرطان پوست است، اما این که زمان زیادی را در معرض نور خورشید سپری نکنید نیز لزوما به معنای حضور در محدوده امن نیست.
کد خبر: ۷۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
يک پژوهشگر طب سنتي گفت: براي حفظ سلامتي کبد، شروع به غذا خوردن، تنها هنگامي مجاز است که اشتهاي واقعي وجود داشته باشد؛ مدت زماني که براي هر وعده غذايي صرف مي‌شود، بايد بيش از 20 دقيقه باشد.
کد خبر: ۷۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
آقای نجفی به یک نوع فوبیای مدیریتی خطرناک به اسم «سندروم بیخیالفسادوفوبیا» دچار هستند که بیماری نادری در بین مدیران است.
کد خبر: ۷۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱