برچسب ها
یک اپیدمیولوژیست گفت: افراد بهبود یافته از کرونا بیشتر در معرض خطر اختلالات روانی مانند افسردگی و استرس پس از حادثه هستند.
کد خبر: ۲۴۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
مدیرعامل پیشین ذوب آهن:
مدیرعامل پیشین باشگاه ذوب آهن گفت: غیبت بزرگانی مثل علی دایی و علی کریمی در سمت مربیگری در لیگ گذشته حسرت بزرگی بود که با استفاده از تجربه‌هایی که دارند می‌توانند بار فنی فوتبال ما را بالا ببرند.
کد خبر: ۲۴۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
طبق بررسی محققان ، درک ما از رابطه بین میکروبیوم روده و سلامت انسان ادامه دارد، تحقیقات مزایای مستقیمی را که ورزش می‌تواند برای باکتری‌های موجود در شکم ما به همراه داشته باشد، روشن کرده است.
کد خبر: ۲۴۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
اختلال دوقطبی یک وضعیت مرتبط با سلامت روان است که فرد در آن به طور قابل توجهی نوسانات خُلقی (افت یا افزایش خلق غیرعادی) را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۲۴۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
یک کارشناس سلامت و مسوول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین گفت: گرمازدگی یکی از شایع‌ترین اختلالات فصل تابستان است که خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
وزیر بهداشت گفت: شرط تشرف زائران در مراسم اربعین امسال تزریق سه دز واکسن کروناست.
کد خبر: ۲۴۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
آجیل‌ها دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعدد و حاوی چربی‌های ضروری و مفید برای بدن هستند و خوردن روزانه آن‌ها می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از مواد معدنی را برآورده کند.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
کنجد جزو بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
رژیم روزه متناوب «فستینگ»، برای کسانی که در صدد کم کردن وزن بوده، اما حال و حوصله محاسبه کالری را ندارند، بهترین شیوه است.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کارشناسان می‌گویند سلامت شناختی شما می‌تواند با دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب نیز تقویت شود و اگرچه هیچ ویتامین یا مکملی نمی‌تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند کمبود برخی ویتامین‌ها با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
پزشکان تاکید می‌کنند که به تعویق انداختن زمان اجابت مزاج می‌تواند به روده بزرگ آسیب بزند.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
علیرغم آن چه که بسیاری از فعالان حوزه سلامت و تندرستی ممکن است پیشنهاد کنند گنجاندن روغن دانه در یک رژیم غذایی سالم به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست. تنها مراقب باشید که آن روغن‌ها را فراتر از نقطه دود خود گرم نکنید.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
افرادی که با افسردگی یا اضطراب سر و کار دارند ممکن است به خاطر آوردن خاطرات، رویداد‌ها یا حقایق خاص برای‌شان سخت‌تر باشد. هم زوال عقل و هم افسردگی ممکن است منجر به کاهش ماده خاکستری در مغز شوند. ماده خاکستری مسئول حافظه و احساسات است.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
آیت‌الله طباطبایی‌نژاد گفت: جوان حدودا ۲۵ ساله‌ای که حتما مشکلی داشته به سمت من هجوم آورد
کد خبر: ۲۴۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
رئیس فراکسیون حج و زیارت مجلس گفت: قرار است ایرانیانی که واکسن برکت زدند، در فاصله اعزام به حج، واکسن های مورد تأیید عربستان را تزریق کنند.
کد خبر: ۲۴۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
ویتامین D را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند آن را در صبح مصرف کنند تا خطر بالقوه اختلالات خواب را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
برای داشتن کلیه های سالم باید تغذیه مناسبی داشته باشیم. اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوه‌ها در رژیم غذایی شما می‌تواند مفید باشد، به شرطی‌که حاوی مقادیر بیش‌از‌حد پتاسیم و فسفر نباشد.
کد خبر: ۲۴۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
از دست دادن دوز روزانه آفتاب اثرات مضر متعددی دارد از جمله عدم جبران ریتم۲های شبانه روزی بدن و سطوح ملاتونین که جایگزینی یک به یک آن دشوار است. هیچ مکملی برای اشعه های خورشید وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محققان موسسه ملی سلامت در مطالعه اخیرشان اظهار کردند حساسیت به خوراکی‌هایی مانند بادام زمینی می‌تواند از افراد در برابر ابتلا به کووید-۱۹ محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲