برچسب ها
گل ساعتی با نام علمی incarnata Passiflora، گیاهی است که به طور تاریخی در درمان اضطراب ، بی خوابی و تشنج کاربرد دارد. گل ساعتی در ابتدا بومی نواحی جنوب شرقی آمریکای شمالی بوده است و امروزه در سراسر اروپا رشد می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
به گفته واثقی وادار کردن کودک به جدا خوابیدن یا به‌زور نگه‌داشتن کودک در یک اتاق جداگانه برای خوابیدن روش نامناسبی است. کودکان باید از آزادی جدایی برخوردار باشند و هر زمان که کودک ترسیده یا مضطرب است، والدین باید او را از حضور خود اطمینان دهند.
کد خبر: ۲۶۳۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۲۶۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
در کتابی تازه یک دانشمند که در مورد خواب به پژوهش می‌پردازد نکاتی را برای استراحت بهتر ارائه کرده نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب‌آور کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
هرچقدر بیشتر بنشینید بدنتان بیشتر اذیت می شود برای همین بدنتان لحظه شماری می کند تا زودتر بلند شوید و کمی قدم بزنید. شاید این پرسش مضحک باشد آیا بدن ما نشستن را دوست دارد؟ نه اینطور نیست.
کد خبر: ۲۵۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل‌ساز شود. مصرف نوشیدنی‌های سرد و خوردن غذاهای سبک و ملایم می‌تواند کمک کنند اما نکات مهم دیگری هم هست که برای از بین بردن حالت تهوع کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
شنیده‌ها حاکی از آن است که کیا سراتو 2022 یکی از گزینه‌های واردات توسط شرکت سایپا است.
کد خبر: ۲۵۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
زبان با هزاران برآمدگی کوچک قابل دیدن برای چشم غیر مسلح، به نام پاپیلا پوشیده شده است. درون هر پاپیلا صد‌ها جوانه طعم‌دار وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بیماری‌های زیادی هستند که می‌توانند عامل سفید شدن موها در سن پایین شوند.
کد خبر: ۲۵۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
یک متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۵۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد.
کد خبر: ۲۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواس‌های عجیب و غریب هستند اعتراف می‌کنند فکر‌های وسواس گونه آن‌ها در نوجوانی شکل گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۵۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.ر
کد خبر: ۲۵۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
فهرستی از چهار عادت روزانه را در این مطلب می‌خوانید که اگر جلوی آن‌ها را نگیرید به تدریج کشنده خواهند شد.
کد خبر: ۲۵۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
دارو‌های تجویزی بر هر کسی تاثیر متفاوتی دارند. واکنشی که یک دارو در بدن یک فرد جوان ایجاد می‌کند می‌تواند برای یک فرد بالای ۵۰ سال، متفاوت و حتی خطرناک باشد. اما پزشکان معمولا، علائم را درمان می‌کنند نه بیمار را.
کد خبر: ۲۵۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
تغییر سروتونین در زمستان افراد را در معرض افسردگی فصلی و اختلال اضطراب اجتماعی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴