برچسب ها
بچه‌های پرخاشگر عموما دوست دارند اشیاء را بشکنند، بی جهت قشقرق به پا کنند یا به خودشان و دیگران آسیب بزنند. بدترین راهکار در برابرشان خشم متقابل یا تنبیه است اما بهترین راهکارها در مقابل این کودکان چیست؟
کد خبر: ۲۵۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اضطراب یک واکنش طبیعی به یک موقعیت استرس‌زا است، اما اگر احساسات مدت زیادی به طول انجامد یا دوباره عود کند ممکن است یک اختلال اضطراب ی را تجربه کنید. اضطراب و افسردگی رایج و قابل درمان هستند، اما بهتر است به محض این که آن را کردید با پزشک عمومی خود صحبت کنید.
کد خبر: ۲۵۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
آیا این که سنگ بزرگ، علامت نزدن است برای سریال «یاغی» مصداق دارد؟ و آیا محمد کارت در پایان‌بندی می‌تواند دانه‌های تسبیحش را به خوبی با نخی طلایی به هم وصل کند؟ تا اینجای کار که نشان داده کارش را به خوبی بلد است.
کد خبر: ۲۵۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
نقدی درباره فیلم«هناس» ساخته حسین دارابی که روایتی دراماتیک از زندگی شهید داریوش رضایی‌نزاد (یکی از شهدای هسته‌ای) را روی پرده سینما آورده است.
کد خبر: ۲۵۳۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث شود یک فرد افکار غیرمنطقی داشته باشد، اما بیشتر این دلایل را می‌توان به اضطراب نسبت داد.به‌طورکلی هرکسی می‌تواند افکار غیرمنطقی را تجربه کند. خوشبختانه چند راهکار وجود دارد که انجام آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند بر چنین افکاری غلبه کنید.
کد خبر: ۲۵۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
استادیار دانشکده تغذیه، زرده تخم مرغ را منبع خوب ویتامین D برشمرد و ماست کم چرب غنی‌شده با ویتامین D، آب پرتقال غنی‌شده با ویتامین D، غلات غنی شده با ویتامین D و ماهی تن را از دیگر مواد غذایی حاوی این ویتامین ذکر کرد.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
کارشناسان تاکید دارند: عادات ما نه تنها روز ما بلکه ذهن، بدن و روح ما را نیز شکل می‌دهند. در سبک زندگی شهری تنها چیزی که نیاز داریم، آرامش است. برای رسیدن به تعادل کامل بین ذهن، بدن و روح تنها کاری که باید انجام داد این است که از برخی عادات سالم پیروی کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۵۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
پیاده روهای چهارباغ مدعیان خوبی هستند.کافی است چند ساعتی را در آنجا قدم بزنی تا کسانی را ببینی که شاید چندین بار از ابتدا تا انتهای پیاده رو را گز می کنند تا عقربه ها جایشان را با هم عوض کنند و ساعات بیکاری به هر نحو که شده بگذرد.
کد خبر: ۲۵۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
خانه های امروزی دیگر مثل دیروز نیست. خالی از آرامش شده و پیوند خورده به افسردگی هایی که حالا حالا از تن و جان ساکنانش کنده نمی شود. آپارتمان هایی که به قولی مثل قوطی کبریت های شلوغی هستند که خستگی ات را دو چندان می کند.
کد خبر: ۲۵۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
یک مطالعه جدید قوی‌ترین تحقیقات را درباره علائم و شیوع طولانی مدت کووید در بیماران غیر بستری ارائه کرده است.
کد خبر: ۲۵۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
وجود افکار منفی مرتبط با زندگی، فرزندان، والدین، شغل و بیش از همه نگرانی‌های مالی یا ناشی از اتفاق‌های غیرمترقبه است که بسیار آزاردهنده است و در زندگی روزانه به‌صورت ترس، دلشوره و اضطراب بروز پیدا می‌کند. افکاری که برخی مواقع کنترل کردنشان سخت می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
همه می دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می کنیم و هنگام پخت و پز و سرماخوردگی از آن استفاده می کنیم. اما اینها همه خواص باورنکردنی لیموها نیستند.
کد خبر: ۲۵۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
آخرین آمار منتشرشده از سوی مراجع قانونی حاكی از آن است كه بیش از 30 درصد مردم کشورمان اختلالات روانی دارند و اینها همه در حالی است که نمودار بیماری های روانی رو به بالاست.
کد خبر: ۲۵۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
تحقیقات نشان می‌دهد، هر چه مردم بیشتر میوه بخورند، مستقل از مقدار کلی میوه مصرفی، نمره افسردگی کمتر و سلامت روانی بالاتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۵۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
در این مطلب چند راهکار گام به گام ارائه شده تا بتوانید در صورت رها شدن گوشی‌تان در آب، از آسیب‌های احتمالی و سوختن آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
میزان شیوع اختلالات روان پزشکی، در ایران به بیش از 7 درصد رسیده است، اختلالاتی که به گفته دبیر کمیته روانپزشکی اجتماعی انجمن روانپزشکان عامل تشدید کننده آن فقر و نابرابری است.
کد خبر: ۲۵۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
بلوغ زودرس دختر‌ها می‌تواند ناشی از بحران روبه‌رشد چاقی، رژیم غذایی ناسالم و البته سابقه خشونت در کودکی باشد. اخیرا محققان در بررسی‌های خود ارتباطی قوی بین بلوغ زودرس و ابتلا به سرطان پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
کاهش تستوسترون می‌تواند باعث حالتی شود که معمولا به عنوان هیپوگنادیسم (یائسگی مردانه) یا تستوسترون پایین مرتبط با سن نامیده می‌شود. کاهش تستوسترون در مردان معمولاً تقریباً همزمان با یائسگی در زنان رخ می‌دهد، در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل ۵۰ سالگی.
کد خبر: ۲۵۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵