برچسب ها
میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نسبت به افرادی با ریتم قلب عادی پنج برابر احتمال بیشتری دارد سکته مغزی را تجربه کنند.
کد خبر: ۱۰۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
به نظر می‌رسد که اپل تمرکز خود را بر توسعه گجت‌های پوشیدنی هوشمندی گذاشته که به بررسی وضعیت سلامتی کاربران می‌پردازند.
کد خبر: ۱۰۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین‌های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین‌های بادمجان هستند.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
اگر ابتلا به پیش‌دیابت در شما تشخیص داده شود، این به معنای آن است که با سطوح بالاتر از حد عادی قند خون مواجه هستید.
کد خبر: ۱۰۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر مدت زمان زیادی است که مبتلا به بیماری دیابت هستید، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی، خود را از نظر سلامت قلبی و عروقی بررسی کنید.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
مطالعات تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۹۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
خوراکی‌های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می‌توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت‌ها وقوی نمودن استخوان‌ها و دندان‌ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی‌های زرد ارائه شده است.
کد خبر: ۹۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کد خبر: ۹۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
سندرم پاهای بی‌قرار، سندرمی است که بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و معمولاً فرد براثر این سندرم در پاهای خود احساس بی‌تابی و بی‌قراری کرده و در حالت‌های مختلف شبانه‌روز ازجمله نشستن یا خوابیدن، پاهای خود را تکان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
برخی از میوه‌ها و نوشیدنی‌ها مانند موز، سیب، انگور، گلابی، توت فرنگی، انار، پرتقال و آب پرتقال از جمله مواد غذایی هستند که به افراد کمک می‌کنند تا دچار خستگی صبحگاهی نشوند.
کد خبر: ۹۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
برای برخی تغییرات و برنامه‌های زندگی، به منابعی برای شروع هر مرحله نیاز خواهید داشت. ممکن است لازم باشد چند کتاب بخرید، بودجه‌ای تعیین کنید، مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید یا از کمک دیگران استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد مشخص کنید که چگونه بر موانع خاص غلبه می‌کنید.
کد خبر: ۹۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در کاهش چربی خون، چربی کبد و پاکسازی عروق و شریان‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۹۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
سوخت و ساز فرآیندی است که بدن مواد غذایی و خوراکی‌ها را برای تامین انرژی مورد نیاز خود تجزیه کرده و می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است تنها صد گرم از بادام حاوی یک هشتم از نیازهای روزانه پروتئین بدن را تامین می کند. بادام می تواند به تنهایی به صورت خوراکی، آرد، روغن، کره یا شیر بادام مصرف شود.
کد خبر: ۹۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
سس تند از ترکیب انواع فلفل های تند تهیه می‌شود. این فلفل ها مانند اکثر غذاهای گیاهی، شامل موادی هستند که می تواند برای سلامتی مفید باشد. یک ترکیب فعال به نام «کاپسایسین» در فلفل وجود دارد که آن را تند می کند و برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۹۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵