نصف جهان: آب طعمدار با میوه های مرکبات، مانند لیمو، مصرف کنندگان را تحریک می کند که آب بیشتری مصرف کنند. بدن برای زنده ماندن نیاز به آب دارد و نوشیدن به اندازه کافی برای حفظ سلامتی مطلوب حیاتی است. لیمو ترش طعم آب را بهبود می بخشد، و فرد را تشویق به نوشیدن بیشتر آب می کند. آبلیمو می تواند به هضم غذا هم کمک کند.

لیمو حاوی مواد مغذی زیر است:

۲۲ میلی گرم کلسیم، ۱۲ میلی گرم فسفر ،۶۸ میلی گرم پتاسیم و 5/19 میلی گرم ویتامین C، که حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد از ارزش روزانه توصیه شده برای بزرگسالان است.

علاوه بر خواص ذکر شده، لیمو سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود کیفیت پوست می شود وکاهش وزن را ترویج می کند.

سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود و قند خون را کاهش می دهد.

لیمو از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند، دارای خواص ضد التهابی است و از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند.