برچسب ها
جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۴۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
زمانی که درباره رژیم های غذایی خطرناک صحبت می کنیم، در واقع، به رژیم هایی که متعادل نیستند و از این رو، نمی توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اشاره داریم.
کد خبر: ۱۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مایکروویو دارای امواجی است با طول موج کوتاه که بخشی از طیف الکترومغناطیس را همانند پرتوهای نور قابل رویت تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
با دقت در صورت افراد به ویژه نقشه چین و چروک ایجاد شده روی صورت آنها می‌توان به راحتی نوع شخصیت و سبک زندگی این افراد را دریافت.
کد خبر: ۱۴۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۱۴۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۴۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین است و در عبور از دستگاه گوارش، نشاسته مقاوم در آنها باکتری های خوب روده را تغذیه می‌کنند. این باکتری‌ها نیز اسیدهای چربی تولید می‌کنند که برای سوخت و ساز بدن مفید است.
کد خبر: ۱۴۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب‌های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون.
کد خبر: ۱۴۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید. یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در سلامت بدن و اندام‌های مختلف از جمله روده‌ها دارد. امروزه بسیاری از مردم به دلیل بی تحرکی از مشکلات سیستم گوارش و یبوست رنج می‌برند. یکی از بهترین راهکار‌ها برای سلامت بدن و روده‌ها سم زدایی و پاکسازی است.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
در چند قسمت اخیر سریال «هیولا» تازه ترین اثر مهران مدیری، شوخی های متعددی با مارچوبه به عنوان یک خوراکی لاکچری می شود. خوراکی که آدم ها با مصرف آن به هم فخر می فروشند اما این ماده غذایی و خواصش را کمتر می شناسیم.
کد خبر: ۱۴۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
افراد میانسال باید در رژیم غذایی خود پرهیز‌هایی داشته باشند تا مشکلات جسمانی آنها به حداقل برسد؛ در ادامه برخی از این غذا‌های ممنوعه را نام می‌بریم.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B12 شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۴۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
در مطلب زیر می‌خواهیم به ۱۰ نوشیدنی معجزه آسایی بپردازیم که به برخورداری از یک بدن و ذهن سالم و کم کردن سرعت روند پیری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
خوردن میوه راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها
خوردن میوه یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری هاست. با خوردن میوه، بدن ویتامین های مهم، آنتی اکسیدان ها و فیبر های رژیمی را تامین می کند که می تواند منافع قابل توجهی را برای سلامت قلب، هضم، مدیریت وزن و سلامت پوست داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
چای سبز توانسته با فواید کم‌نظیرش جایگاه خود را در جوامع مختلف تثبیت کرده و روز به روز تعداد کسانی که به نوشیدن چای سبز روی می‌آورند، بیشتر و بیشتر می‌شود، اما کمتر کسی می‌داند که این نوشیدنی را چه زمانی باید بنوشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
بر خلاف تصور عمومی که کانادا را سرزمینی پوشیده از برف و یخ می‌داند، کانادا سومین کشور غنی جهان از نظر دارا بودن منابع طبیعی است.
کد خبر: ۱۴۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳