برچسب ها
انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین‌های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین‌های بادمجان هستند.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
همه ی ما می دانیم با سیب زمینی می توان غذاهای لذیذ متنوع و زیادی درست کرد اما جالب است که کاربردهای سیب زمینی به همین جا ختم نمی شود و از آن می توان برای برق انداختن نقره جات، روشن کردن پوست زیر بغل و حتی درست کردن کاردستی استفاده کرد. در ادامه به ۱۳ کاربرد جالب و غیر خوراکی سیب زمینی می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
درد قفسه سینه یکی از واضح ترین نشانه های سرطان ریه است اما نشانه‌های دیگری نیز وجود دارد که باید آنها را بشناسید.
کد خبر: ۱۰۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
پژوهش‌های صورت گرفته گویای آن است که دختران نوجوان دارای افسردگی، گرایش بیشتری به مصرف تنقلات کم‌ارزش دارند و وضعیت اقتصادی و سکونت در مناطق بالا یا پایین شهر تاثیری در این موضوع ندارد.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کمبود چه ویتامینی بر روند رشد مو مؤثر است؟ به عنوان مثال ویتامین A برای رشد مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. این ویتامین ها هر کدام در انواع مواد غذایی موجود هستند.
کد خبر: ۹۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
شاخص بورس با ۳۵ هزار و ۲۳۱ واحد صعود از ابتدای امسال، به ۱۳۱ هزار و ۵۲۱ واحد رسیده است
کد خبر: ۹۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شود که درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
رژیم کم-کالری بر بدن زنان و مردان تاثیر متفاوتی دارد؛ واکنش مردان بهتر است
کد خبر: ۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
گردو یکی از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
سوخت و ساز فرآیندی است که بدن مواد غذایی و خوراکی‌ها را برای تامین انرژی مورد نیاز خود تجزیه کرده و می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی ، پروتئین و فیبر است تنها صد گرم از بادام حاوی یک هشتم از نیازهای روزانه پروتئین بدن را تامین می کند. بادام می تواند به تنهایی به صورت خوراکی، آرد، روغن، کره یا شیر بادام مصرف شود.
کد خبر: ۹۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۹۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
معمولاً ورزشکاران بعد از ورزش، شیک‌های پروتئینی مصرف می‌کنند. پودرهای پروتئینی که با آنها، این نوشیدنی‌ها تهیه می‌شود گاهی اوقات حاوی شکر هستند باید به این مسئله دقت کنید و نوشیدنی شکردار مصرف نکنید.
کد خبر: ۹۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
چرب شدن موی سر یکی از مشکلاتی است که هر فردی ممکن است دچار آن شود و در اکثر مواقع می توان با نسخه های خانگی موهای چرب را درمان کرد.
کد خبر: ۹۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند.
کد خبر: ۹۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
مواد غذایی نامناسب برای سیر شدن
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است. بنابراین نیاز به غذا خوردن داریم. اما این بدین معنا نیست زمانی که گرسنه‌تان می‌شود هر چیزی دم دستتان بود را میل کنید.
کد خبر: ۹۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد، عرق سرد (تعریق) می‌گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می‌تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد.
کد خبر: ۹۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴