برچسب ها
با مصرف این دمنوش از شر کابوس‌های شبانه خلاص شوید
شربت افتیمون (افتیمون+گل افسنطین+گل بنفشه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، آهن، پروتئین، کلسیم، فیبر ، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، آنتوسیانین، فسفر، موسیلاژ، مانیتول، اورانیل استات و غیره است.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در سلامت پوست و رفع تندخویی و عصبانیت موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفال به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی‌نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیح داد. لبو سرشار از مواد مغذی مانند آهن, منگنز, مس, پتاسیم و منیزیم است که همه آنها منافع زیادی برای بدن دارند؛ این گیاه قرمز را هم می‌توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد...
کد خبر: ۱۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی‌نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیح داد.
کد خبر: ۱۱۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۱۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
چگونه چاق شویم ؟
برخلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
پتاسیم موجود در موز، به حفظ ضربان منظم قلب، تحریک ترشح انسولین برای کنترل قند خون، و پشتیبانی از فشار خون مطلوب کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
سفره ایرانى‌ها در بلندترین شب سال
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
شما برای تامین نیاز بدنتان به B12 باید در وعده‌های غذایی‌تان از گوشت استفاده کنید، اما یادتان نرود که بیش از اندازه گوشت دوست بودن، نه تنها خدمتی به بدنتان نمی‌کند، بلکه می‌تواند شما را از پا در بیاورد. بسیاری از محققان، با گیاهخواری صرف مخالف‌اند و می‌گویند در سفره شما، باید موادغذایی متنوعی وارد شود...
کد خبر: ۱۱۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
گریپ فروت حاوی دو آنتی اکسیدان مهم به نام های نارینجین و نارینجنین است. این دو آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب از طریق کاهش التهاب و محافظت از سلول های کبدی کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید. برای دانستن این روش ها با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
وقتی «قاتل خاموش» سلامت «پالایشگاه بدن» را هدف قرار می‌دهد
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی از لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب در کنار مصرف دارو‌ها برای بیماران کلیوی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت از سه برابر شدن ظرفیت شبکه اینترنت داخلی (IP ) به عنوان هسته مرکزی شبکه ملی اطلاعات خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
از دست دادن دندان با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت پیوند خورده است. این شرایط به واسطه التهاب در جریان خون شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
درباره فواید پلانتین
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
پژوهشگران می‌گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به کاهش اضافه وزن، کاهش خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸